子宫肌瘤预防要做好相关注意事项，由于子宫肌瘤是女性的常见多发的疾病，被称为“ 妇科第一肿瘤”，因此做好子宫肌瘤的预防很重要。那么，子宫肌瘤预防要做到哪几个方面的呢?以下便是专家的分析。

子宫肌瘤预防注意：

第一点做好检查

   一般来说，子宫肌瘤在前期多无明显症状(或无症状)，只有长到一定程度之后，才能从身体变化上感受到。

第二点饮食要注意

   子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。 

第三点生活要平衡

    子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。另外，患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。

   患有子宫肌瘤的女性在日常生活中有许多的禁忌，饮食就是其中一种重要的环节。最后建议大家在把握了子宫肌瘤预防之后，还要积极的咨询相关专家的建议。