发生鼻出血怎么办？
１：首先要保持平静，不要惊慌，由于恐惊严重可引起交感神经愉快，血压增高而导致出血量增长。
２：出血量不多时可卧床歇息，头部抬高约１５度左右，头偏向出血侧，如许有利观察出血情况，也可防止误吸血块引起窒息。
３：如出血量较多时应用拇指、食指紧捏两侧鼻翼，同时用冷毛巾敷于额部可使血管收缩，达到止血目的。如不能止血，应尽快赶往医院行鼻腔填塞止血。血液流入口腔时尽量吐出，勿咽下，以免引起恶心，吐逆，同时有利于观察出血量。
４：当想咳嗽或打喷嚏时尽量做深呼吸，呵气，或用舌尖顶上腭等动作来克制，以免气流冲击引起再次出血。