什么是“窝沟封闭”？

窝沟封闭是世界卫生组织向全世界儿童推荐的一种保护新生恒牙的方法，它是用一种合成的有机高分子树脂材料（对人体无害），涂在牙齿咬合面的窝沟内，材料硬固后，可长期保留在窝沟中，隔绝了细菌和酸对牙齿的侵蚀，从而达到预防窝沟龋的发生。儿童因为年龄小，刷牙不如成人仔细，喜欢吃甜食、软食、粘食，这些食物易粘在牙齿上，而且刚萌出的牙齿钙化还不够完全，因此牙齿更容易龋坏。

什么样的牙齿是健康的？

世界卫生组织的标准：牙齿清洁、无龋洞、无疼痛、牙龈颜色正常、无出血现象。

牙齿涂氟

1. 儿童牙齿涂氟的好处：

牙齿很怕酸性物质的腐蚀，氟化物就是一种能使牙齿重新矿化、就像给牙齿穿了一层“防护服”，从而使牙齿变得坚硬，不容易被腐蚀，可以降低龋齿风险。

2. 涂氟后的注意事项：

涂氟后，氟化物需在牙齿上短时间留存，以保证有足够浓度的氟能够留下来并固化，涂氟后停留在口内的氟保护剂，随着唾液的增多可以轻柔吐出，切勿大量吞咽。同时，还要注意以下两点：建议儿童在半小时内不要喝水、漱口；建议第二天再刷牙。

促进口腔健康方法

1.早晚刷牙，饭后漱口，每次刷牙时间至少2—3分钟；

2.使用保健牙刷，每3个月更换一次；

3.学会使用牙线、间隙刷等清洁工具；

4.使用含氟牙膏，预防蛀牙；

5.少吃含糖食品，减少甜食次数；

6.戒除烟酒，不嚼烟草和槟榔；

7.不吃过烫或刺激性的食物；

8.定期进行口腔检查。

儿童应注意

1.纠正吮指等口腔不良习惯；

2.对新萌出的恒磨牙进行窝沟封闭；

3.及时拔除滞留的乳牙

4.乳牙过早脱落时使用间隙保持器，以保持缺牙的间隙，有利于恒牙的正常萌出。