烟草危害 你控了吗

发布者：王晶晶  发布时间：2019/4/18

烟草烟雾中4000多种有害物质，已确定的致癌物质多达60余种。危害最大的是尼古丁、一氧化氮、烟焦油。上万个科学研究证明主动烟草使用与二手烟暴露同样造成对人体健康的危害。

一、烟草与心血管疾病：

烟草使用是冠心病、中风和外周血管疾病的重要危险因素。心血管疾病导致的死亡比世界上任何其它死因都要多，烟草使用和二手烟暴露造成的心脏病死亡数约占该病死亡总数的12%。烟草使用是继高血压之后，导致心血管疾病的第二大病因。全球烟草流行每年导致700多万人死亡，其中近90万非吸烟者因吸入二手烟雾而失去生命。烟草烟雾会刺激人的呼吸系统，增加血液黏稠度，损伤血管内膜，引起冠状动脉供血不足，阻塞血管，从而使心脏病的发病率加大。在美国、欧洲、加拿大的多个研究显示，公共场所无烟法律实施前后，心血管病人发病率下降了17%。在家中或工作场合接触二手烟雾的非吸烟者，发生心脏疾病的风险提高了25%～30%。

二、烟草与癌症：

烟草烟雾可以影响人体所有器官，30%的癌症可归功于吸烟，特别是肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌，膀胱癌、胰腺癌和肾癌。吸烟是肺癌发病主要危险因素，我国80%的肺癌是吸烟引起的。开始吸烟的年龄越早、吸烟年限越长、日吸烟量越大、吸烟深度越深，则患肺癌的风险越高。国内一项研究显示，工作环境被动吸烟是男性非吸烟者患肺癌的主要危险因素，家庭环境被动吸烟是女性患肺癌的主要危险因素。

三、烟草与青少年：

烟草使用是一种“青少年的流行病”， 大多数人吸烟始于青少年时期。90%成年吸烟者在18岁前开始吸烟。一般来说，开始吸烟的年纪越小，患上心脏病或肺癌的年纪就会越年轻。

烟草对青少年有着更大的危害性。青少年正处在发育时期，生理系统、器官都尚未成熟，对外界环境有害因素的抵抗力较成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长；另一方面，吸烟损害大脑，患上脑出血(蛛网膜下腔出血)的机率多出6倍，使思维变得迟钝，记忆力减退，更容易患上感冒及咳嗽、患上耳道感染、影响学习和工作。

吸烟青少年较不适应运动，在短跑和长跑方面都较为逊色，部分原因是吸烟的青少年全身骨骼骨质密度都低于常人，烟草会损害皮质骨，使其骨质变得稀薄。特别是在脊骨部位和髋骨处。部分原因是基于吸烟对肺功能的影响。对一般人而言，肺功能会随着年龄增长而衰退，但是吸烟儿童的肺功能退化速度比同龄但不吸烟的人要快得多。举例说，一个16岁且每天吸20支卷烟的吸烟者，其肺功能大约相等于一个28岁的非吸烟者。

四、烟草与女性：

随着女性的独立和经济能力增强，吸烟与交际、自信、减压、舒缓生活节奏以及控制体重等概念联系在一起，成为女性富足、善于交际和成熟的一种标志。

女性吸烟所造成的健康问题跟男性相同，因其特殊的生理结构，更容易受到伤害。烟草使用与二手烟暴露易使女性加速衰老，提早出现皱纹和白发，还会造成的口腔异味，以及牙齿和手指甲发黄，增加妇女宫外孕的可能，使妇女患不孕症、骨质疏松、易致妇科肿瘤，使妇女患功能性卵巢囊肿的危险翻一番。近年来妇女乳腺癌发病率增高，同吸烟这个环境因素有很大关系，吸烟越多，吸烟时间越长，妇女死于乳腺癌的危险越大。女性长期吸烟积累于子宫颈细胞的烟碱，会导致宫颈癌。18～45岁家庭二手烟暴露的妇女，患乳腺癌、宫颈癌的危险性分别比不吸烟家庭的妇女高3.3倍和3.4倍。

在日本的一项调查表明，长期同吸烟丈夫一起生活的不吸烟妻子，其患肺癌的危险度是同不吸烟丈夫一起生活的不吸烟妻子的1.5－2.0倍。丈夫吸烟量越大，在一起生活的时间越长，妻子受害程度就越重。

若孕妇吸烟，生下的孩子３岁时就更可能出现性格孤僻、难与他人合作等行为问题和多动症。女性是一个良好家庭文化和习惯的推动者。孩子更习惯模仿妈妈的行为方式，所以妈妈不吸烟，家庭拒绝二手烟是对孩子最负责任的爱护。

五、烟草与小儿中耳炎：

二手烟暴露会增加小儿患中耳炎的风险。这一常见儿童耳部疾病每年导致大量儿童就医，如果处理不当可造成听力损伤。儿童接触二手烟更多的是在车里，其实比在酒吧等公共场合对其健康影响更严重。无论你怎麽摇下车窗、开空调，总可以测量到烟雾，且很多情况下，含量还非常高，所以车内尽量少吸烟。

世界卫生组织指出：二手烟暴露没有安全水平。国内外很多城市的烟草控制工作实践也表明，只有完全无烟环境才能真正有效地保护不吸烟者的健康。让我们自觉远离烟霾，身体力行，共建健康家园！

烟草烟雾中4000多种有害物质，已确定的致癌物质多达60余种。危害最大的是尼古丁、一氧化氮、烟焦油。上万个科学研究证明主动烟草使用与二手烟暴露同样造成对人体健康的危害。

一、烟草与心血管疾病：

烟草使用是冠心病、中风和外周血管疾病的重要危险因素。心血管疾病导致的死亡比世界上任何其它死因都要多，烟草使用和二手烟暴露造成的心脏病死亡数约占该病死亡总数的12%。烟草使用是继高血压之后，导致心血管疾病的第二大病因。全球烟草流行每年导致700多万人死亡，其中近90万非吸烟者因吸入二手烟雾而失去生命。烟草烟雾会刺激人的呼吸系统，增加血液黏稠度，损伤血管内膜，引起冠状动脉供血不足，阻塞血管，从而使心脏病的发病率加大。在美国、欧洲、加拿大的多个研究显示，公共场所无烟法律实施前后，心血管病人发病率下降了17%。在家中或工作场合接触二手烟雾的非吸烟者，发生心脏疾病的风险提高了25%～30%。

二、烟草与癌症：

烟草烟雾可以影响人体所有器官，30%的癌症可归功于吸烟，特别是肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌，膀胱癌、胰腺癌和肾癌。吸烟是肺癌发病主要危险因素，我国80%的肺癌是吸烟引起的。开始吸烟的年龄越早、吸烟年限越长、日吸烟量越大、吸烟深度越深，则患肺癌的风险越高。国内一项研究显示，工作环境被动吸烟是男性非吸烟者患肺癌的主要危险因素，家庭环境被动吸烟是女性患肺癌的主要危险因素。

三、烟草与青少年：

烟草使用是一种“青少年的流行病”， 大多数人吸烟始于青少年时期。90%成年吸烟者在18岁前开始吸烟。一般来说，开始吸烟的年纪越小，患上心脏病或肺癌的年纪就会越年轻。

烟草对青少年有着更大的危害性。青少年正处在发育时期，生理系统、器官都尚未成熟，对外界环境有害因素的抵抗力较成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长；另一方面，吸烟损害大脑，患上脑出血(蛛网膜下腔出血)的机率多出6倍，使思维变得迟钝，记忆力减退，更容易患上感冒及咳嗽、患上耳道感染、影响学习和工作。

吸烟青少年较不适应运动，在短跑和长跑方面都较为逊色，部分原因是吸烟的青少年全身骨骼骨质密度都低于常人，烟草会损害皮质骨，使其骨质变得稀薄。特别是在脊骨部位和髋骨处。部分原因是基于吸烟对肺功能的影响。对一般人而言，肺功能会随着年龄增长而衰退，但是吸烟儿童的肺功能退化速度比同龄但不吸烟的人要快得多。举例说，一个16岁且每天吸20支卷烟的吸烟者，其肺功能大约相等于一个28岁的非吸烟者。

四、烟草与女性：

随着女性的独立和经济能力增强，吸烟与交际、自信、减压、舒缓生活节奏以及控制体重等概念联系在一起，成为女性富足、善于交际和成熟的一种标志。

女性吸烟所造成的健康问题跟男性相同，因其特殊的生理结构，更容易受到伤害。烟草使用与二手烟暴露易使女性加速衰老，提早出现皱纹和白发，还会造成的口腔异味，以及牙齿和手指甲发黄，增加妇女宫外孕的可能，使妇女患不孕症、骨质疏松、易致妇科肿瘤，使妇女患功能性卵巢囊肿的危险翻一番。近年来妇女乳腺癌发病率增高，同吸烟这个环境因素有很大关系，吸烟越多，吸烟时间越长，妇女死于乳腺癌的危险越大。女性长期吸烟积累于子宫颈细胞的烟碱，会导致宫颈癌。18～45岁家庭二手烟暴露的妇女，患乳腺癌、宫颈癌的危险性分别比不吸烟家庭的妇女高3.3倍和3.4倍。

在日本的一项调查表明，长期同吸烟丈夫一起生活的不吸烟妻子，其患肺癌的危险度是同不吸烟丈夫一起生活的不吸烟妻子的1.5－2.0倍。丈夫吸烟量越大，在一起生活的时间越长，妻子受害程度就越重。

若孕妇吸烟，生下的孩子３岁时就更可能出现性格孤僻、难与他人合作等行为问题和多动症。女性是一个良好家庭文化和习惯的推动者。孩子更习惯模仿妈妈的行为方式，所以妈妈不吸烟，家庭拒绝二手烟是对孩子最负责任的爱护。

五、烟草与小儿中耳炎：

二手烟暴露会增加小儿患中耳炎的风险。这一常见儿童耳部疾病每年导致大量儿童就医，如果处理不当可造成听力损伤。儿童接触二手烟更多的是在车里，其实比在酒吧等公共场合对其健康影响更严重。无论你怎麽摇下车窗、开空调，总可以测量到烟雾，且很多情况下，含量还非常高，所以车内尽量少吸烟。

世界卫生组织指出：二手烟暴露没有安全水平。国内外很多城市的烟草控制工作实践也表明，只有完全无烟环境才能真正有效地保护不吸烟者的健康。让我们自觉远离烟霾，身体力行，共建健康家园！