新学期开始，现在是诺如病毒易感期，人群普遍易感，以成人和大龄儿童多见，快来看看我们如何应对吧！

一、什么是诺如病毒？

  诺如病毒又称诺瓦克病毒，属于人类杯状病毒，具有变异快、环境抵抗力强、感染剂量低，感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短、传播途径多样等特点，具有高度传染性和快速传播能力。

二、诺如病毒的传播途径有哪些？

  诺如病毒的传播途径主要为消化道传播，也称粪-口传播，可通过摄入被污染的水源或食物、或间接接触被污染的物品和环境等传播，常在社区、学校、餐馆、医院等处引起集体性暴发。

三、诺如病毒感染有哪些症状？

  诺如病毒潜伏期多在24～48小时，感染主要表现为急性胃肠炎症状。一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。诺如病毒感染具有自限性，多数患者几天后即可康复，但少数病例仍会发展成重症，甚至死亡。诺如病毒感染的治疗以对症和支持治疗为主，症状重者应及时到医院治疗。

四、如何预防诺如病毒感染？

（一）保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。

  饭前便后应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手（按标准程序）。

（二）与患者避免近距离接触

  如果家人感染诺如病毒，患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。

（三）注意食品安全

  认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店。

（四）做好室内卫生作

  发生诺如病毒感染聚集性或爆发疫情时，应做好全面消毒工作，最常用的是含氯消毒剂，酒精对诺如病毒没有灭活效果。

⑴病人呕吐物和粪便

  用沾取含氯消毒液（有效氯浓度为5000mg/L～10000mg/L）的纱布、抹布等一次性吸水材料完全覆盖污染物，小心清除干净。集体单位打扫厕所和卫生间的拖把应专用。

⑵课桌椅、门把手等物体表面

  门把手、桌椅扶手、楼梯扶手等高频率接触物体表面是消毒的重点区域，应定期进行清洁消毒。消毒时可使用有效氯浓度为1000mg/L消毒液，进行消毒30分钟。

  在日常生活中除了定期对室内物品和用具的表面消毒外，还应多开窗通风，保持室内空气流通。

内容来源：360百科、基础公共卫生服务项目宣传平台