【设备】关注骨骼健康,从骨密度检查开始---我院引入首台双能X线骨密度仪
骨密度,是骨质量的一个重要标志,反应骨质疏松程度。不同年龄段的人群进行骨密度检测,以了解人体骨骼发育、成长和衰老过程中的骨矿含量变化规律,是预测骨折危险性的重要依据。 仁怀市人民医院引进先进双能X射线骨密度仪,现已正式投入使用。以前大多用超声骨密度仪检测骨密度,检测过程中无法去除人体肌肉和软组织部分,所以有些身体肥胖者用超声骨密度仪检测无法得出结果,即使检测出的结果也与实际骨密度值存在很大偏差,而双能X射线骨密度仪为骨密度检测金标准,检测速度快,检测结果精准。不仅能为有效预防骨质疏松症提供精准数据,还能为骨质疏松症治疗提供精准数据分析,还能用于内分泌及代谢性骨病骨量测量,从而制定安全的、最佳的治疗方案,防止骨折发生,还可以作为门诊及住院治疗后病情随访及疗效评价的参考依据。 双能X线骨密度仪检查的主要三大优势 早期诊断骨质疏松及对骨折危险度的预测。 对内分泌及代谢性骨病的骨量测量,从而制定安全最佳的治疗方案,防止骨折发生。 对病情的随访及疗效的评估。 为什么要进行骨密度检测? 在很多人的观念中,认为上了年纪后出现骨质疏松是一件很正常的事,甚至有的人把这看作是衰老的一个标志,认为与自己无关,殊不知导致骨质疏松的原因可能是随年龄增长的原发性流失,如:25-30岁左右骨量达到高峰,而后开始逐渐流失,女性在绝经期后骨量也会进入快速流失期。也可能因长期服用糖皮质激素等药物、骨肿瘤疾病导致的继发性流失或者肢体运动障碍导致的废用性流失。因此,骨质疏松的早期预防、早诊断、早治疗对骨质疏松症的预后非常重要! 双能X线骨密度(DXA)检测对身体有伤害吗? 自然光环境下每日人体接受的辐射剂量约为5~8μSV,而DXA检查的辐射剂量约0.1~10μSV/次(根据检测部位及仪器),相当于我们接受自然界一周的辐射剂量,因此,不必过于担心每年体检时接受一次骨密度检测所造成的辐射伤害。 哪些人需要接受骨密度检测? 根据流行病学调查结果显示,我国50岁以上患骨质疏松女性为20.7%,男性为14.4%;有骨质疏松家族史的小伙伴,患病几率更高。《中国防治慢性病中长期规划(2017-2025)》已将骨密度检测纳入40岁以上人群常规体检内容。 下述危险因素者建议筛查骨密度: 1.围绝经期和绝经后女性,50岁以上男性定期进行骨密度筛查; 2.除年龄界定外,无论男女,低能量损伤(如:打喷嚏、轻微颠簸等)发生了骨折; 3.慢性风湿性关节炎、慢性肾脏疾病、糖尿病、慢性肝病、饮食失调等; 4.雌激素水平低至月经异常者,男性睾酮水平低者; 5.卵巢切除后的女性或绝经过早者; 6.因前列腺癌或乳腺癌接受激素者治疗者; 7.身高变矮者; 8.长期吸烟者; 9.有明确的骨质疏松家族史者; 10.某些特殊用药者如长期服用类固醇激素或者抗惊厥药物者; 11.长期饮酒者; 12.保持长期坐姿生活、工作方式的人群; 13.从未怀孕者; 14.已经诊断骨质疏松并接受治疗者,也应该定期检查骨密度以监测疗效。 温馨提醒:生活中如何预防骨质疏松? 1.科学运动 结合个人兴趣,可选择快走、慢跑、太极拳、瑜伽、舞蹈,运动过程中须预防跌倒发生,已有骨折风险的人避免跳跃、脊柱前弯、搬重物。 2. 晒足太阳 ● 最佳时间 选择阳光较为柔和的时间段晒太阳,尽可能的让皮肤暴露于阳光下,以促进维生素D合成。 ● 最佳时长:春秋季每天20~30分钟、夏季每天5~10分钟、冬季每天30~60分钟。 3.调整生活方式 摄入富含钙质、低盐和适量蛋白质的均衡饮食、戒烟限酒,避免过量饮用咖啡和碳酸饮料。 4.基础药物治疗 补充钙和维生素D。成人推荐摄入量为每日800mg元素钙,50岁及以上女性推荐摄入量为每日1200mg。维生素D3推荐摄入量为每日600IU,当用于骨质疏松症防治时,推荐剂量为每日1000~2000IU。 5.定期进行健康体检 检测地点: 仁怀市人民医院B2楼心电图科 工作时间:上午8:00-12:00 下午14:00-17:30 咨询电话:0851-22221805
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