增强个人防护意识、科学做好个人防护，这些防疫小知识，让我们一起来学习一下吧！

防疫“三件套”

（一）科学佩戴口罩

戴口罩分五步：1、打开小口罩 2、双手推往里靠 3、双手上下拉口罩 4、金属边边按压好 5、口罩和面部全部贴合

（二）保持社交距离。出门购物或者排队要与前后人保持一米安全距离。

（三）讲究个人卫生。养成良好的卫生习惯：比如勤修剪指甲、勤洗澡、勤换衣服。

牢记防护“七还要”

1、口罩还要继续戴

2、外出还要按照正确的方法戴好口罩

3、社交距离还要留。在路上减少或避免与陌生人亲密交谈。

4、咳嗽还要遮

5、双手还要经常洗。内：掌心对掌心，内外揉搓。外：掌心对手背，两手交叉揉搓。夹：掌心对掌心，十指交叉揉搓。弓：十指弯曲紧扣，转动搓洗。大：拇指握在掌心，转动揉搓。立：指尖在掌心揉搓。腕：旋转揉搓手腕，双手交换进行。

（日常生活中哪些时刻需要洗手？1、在咳嗽和打喷嚏后 2、在照护病人时 3、吃饭前 4、手脏时 5、在制备食品之前、期间或之后 6、上厕所后 7、接触过动物之后）

6、门窗还要经常开，勤通风

7、疫苗还要及时接种