头发对颜值的加成是不言而喻的！当你满怀希望让理发师打造出心目中理想的发型时，却被告知头发太细、太软、太少，做不了你想要的发型……怎么会这样？有什么办法能够把细、软、少的头发变得丰盈蓬松？

　　

   一、头发细、软、少可以分为先天性和后天性两类：

　　先天性的头发细、软、少，与遗传有关；后天性的头发细、软、少指的是原本发量浓密、健康、有光泽，但是随着年龄增长或者其他一些原因，导致头发逐渐变细变软变少。先天性的头发细、软、少基本没有太好的方法去改善，不建议利用烫发让头发变得蓬松，因为这类人群的头发往往更容易受损，烫发会加剧头发断裂、分叉的情况，直接导致发质变得越来越差。　　

   如果是后天出现发毛细、软、少，就要引起注意了，因为这可能是脱发来临前或者已经开始脱发的危险信号，意味着头皮毛囊的活力正在下降，后续可能出现越来越明显的脱发问题。

　　无论男女，最常见的就是雄激素性秃发。此类脱发者的毛囊会在二氢睾酮（DHT）的影响下，逐渐受损，慢慢萎缩。主要症状就是头皮油脂分泌增多、头发逐渐变细、变软、脱落，导致发量逐渐减少。

　　二、后天性头发细、软、少怎么治疗护理呢？

　　1.药物治疗

　　非那雄胺能作为一种DHT抑制剂，能够有效降低DHT浓度，从而延长毛囊的生长期；米诺地尔能够促进毛囊分化、扩张头皮毛细血管，对于毛发细软少发生的初期有一定疗效；还有一些中药也能起到生发的效果。

　　2.改善头皮血液循环

　　毛囊的主要营养来源就是血液循环，充分的血液循环能够带给毛囊充足的营养，平时可以通过头皮按摩或者多梳头来促进头皮的血液循环，有条件的可以使用微波治疗。

　　3.健康的饮食结构

　　头发的茁壮成长离不开平衡的营养补给，一般认为蛋白质、维生素、铁、锌、铜、硒是头发生长所需的主要营养元素，其中以维生素B族最为关键，对于降低头发油脂、改善发质都是有一定帮助的。

　　4.日常护理

　　除了进行必要的治疗之外，还应当注意日常养护，做好日常清洁工作，保持良好的头皮环境，同时充分摄入均衡营养，保证睡眠充足。当然脱发情况严重时，一定要到医院治疗。