“阳康”体检套餐

 

       新冠感染后，很多人逐渐恢复健康的同时，也在担心自己的身体:        一直咳咳咳，我的肺还好吗？        感觉胸闷、气短、无力，心肌炎找上门了？        吃了这么多药，会不会对肝、肾有影响？

       为了方便大家了解“阳康”后的身体情况，我院健康体检慢病管理中心特推出“阳康”体检套餐。

 

 

套餐

健康体检慢病管理中心

 工作时间 

周一至周五

8:00—12:00

14:00—17:30

咨询电话

2032990

 

 

“阳康”之后的注意事项

01要注意保暖，不要受凉

       有些人发烧之后，症状似乎一下子全没了，轻松了很多，认为自己好了，就没那么在乎了，到处去玩去嗨。其实这是不对的，这个时候身体正处于恢复期，若再次着凉感冒很容易复阳的。

02不要过早地洗头洗澡

       洗澡时会消耗我们的体力。而且毛细血管是扩长的，会特别容易受风寒刺激，再次加重病情。

03不要劳聚过度

       有些人看见自己好一点，就闲不下来，看家里这里也脏那里也乱，于是开始忙活着这又忙乎着那。结果一忙下来，劳累过度又把自己忙倒了，得不偿失。

04不要做剧烈运动

       虽然锻炼可以增强免疫力，但是新冠后人体还是很虚弱的，在养病期间，还是要以休息为主，可以等完全康复后再锻炼。

05千万别喝酒

       酒伤身又伤神，阳了退烧后，只代表自己的身体取得了阶段性胜利，其实身体还是处于作战状态的，所以千万别喝酒。否则又得遭罪受。

06别熬夜

       阳了之后，身体是需要时间休息和调整的，所以千万别熬夜挑战。

07注意饮食营养

       我们要多补充优质蛋自，因为蛋自摄入不足，会导致机体的免疫力下降，建议可以多吃一点鸡蛋牛奶。

08多吃合VC的水果

       维生素c是人体不可缺少的元素，能够有效的抗病毒抗坏血酸，提高机体的免疫力帮助身体恢复。