正值四月，春暖花开，我省气温逐步回升，但早晚温差仍然较大。恰逢清明假期，民众外出踏青、赏花游春、祭扫活动增多，容易引发呼吸道、消化道等疾病。专家提醒广大居民本月注意防范新冠肺炎、流行性腮腺炎、诺如病毒感染性腹泻和手足口病的发生。
一、新冠肺炎
3月份，全球新冠肺炎疫情仍处于大流行阶段，周边国家和地区疫情呈暴发态势。截至4月2日24时，全球累计报告确诊病例超过4.87亿。我国新增本土确诊病例和无症状感染者增长快速，疫情多点散发，波及范围进一步扩大，呈现出点多、面广、频发的特点。部分地区社区传播尚未阻断，并有外溢病例报告，防控形势严峻复杂。广大居民外出郊游、踏青，参加祭扫活动要保持警惕，绷紧疫情防控这根弦，做好必要的防护措施。
防护措施：
1.积极接种疫苗。尚未接种新冠疫苗的市民，抓紧完成全程接种，对于已完成全程接种且满6个月的市民，请尽快接种新冠疫苗“加强针”。
2.注意个人防护。居民日常出行，应坚持佩戴口罩，尽量减少不必要的聚集，保持社交距离。保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，常通风，注意休息，注重营养，增强体质。3.做好自我健康监测。关注自身健康状况，如果出现发热、干咳、乏力等症状，请戴上口罩及时前往附近具有发热门诊的医疗机构就诊，主动向医生报告发病情况及旅行史、接触史，便于诊断治疗。4.合理安排出行，积极主动报备。民众要合理安排出行，如非必要，不要前往中高风险地区所在地市旅行及出差。确需前往的，请务必提前向所在社区（村）和工作单位报备，并做好个人防护；有国内其他中高风险地区旅居史、与已公布的阳性感染者活动轨迹有交集的人员返豫后，应主动向所在社区（村）和工作单位报备相关情况，配合做好各项防控措施。 流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮。四季均有流行，冬、春季最为常见。是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。它是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染，以腮腺肿痛为主要特征，有时亦可累及其他唾液腺。常见的并发症为病毒脑炎、睾丸炎、胰腺炎及卵巢炎。 流腮病人是本病的传染源，直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径，通常在接触病人后2～3周发病。我省发病人群主要集中在3-15岁儿童，托幼机构和学校需警惕暴发疫情的发生。
防护措施：
1.接种流腮疫苗。接种疫苗是预防流腮的最有效手段，对未患过流腮、未接种过疫苗的人，应及时接种麻疹-风疹-腮腺炎联合疫苗。
2.保持良好的个人卫生习惯。尽量使居住场所通风换气，保持空气清新和清洁卫生。经常锻炼身体，提高机体抵抗力。3.重点场所防控。托幼机构、学校等集体单位容易出现聚集性疫情。应加强这些重点场所的晨检，及时发现和隔离病人，做好日常通风、清洁、消毒工作，一旦出现疫情及时处置上报。
全年均可发生，我国以冬春季节高发。多集中在学校、托幼机构、医院等人员密集场所发病，旅行团、游轮、度假中心也常有疫情发生，近年来我国报告了数起国内外旅行团发生的暴发疫情。
通常经过以下途径感染：食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水、触摸被病毒污染的物体或表面后将手指放入口中、接触病毒感染者（如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具）。牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类也是引起感染的常见食品。 诺如病毒感染性腹泻以轻症为主，最常见的临床症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛，多数患者症状持续2-3天后即可康复。少数病例会发展成重症甚至死亡，重症或死亡的高危人群为高龄老人和低龄儿童。
防护措施：
1.关注饮食卫生。注意勤洗手，尤其是饭前便后、加工食物前；不喝生水；不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶，牡蛎等贝类海产品应深度加工后食用；水果和蔬菜食用前应认真清洗，不吃不干净的水果和蔬菜。
2.注意规范化处理。不接触病人、病人呕吐物、排泄物及其污染物品、环境。诺如病毒肠炎患者在患病期至康复后3天内应进行隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。被患者呕吐物或排泄物污染的环境或物体表面，应由经过培训的人员用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒，并立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，消毒清洗时应佩戴口罩以及橡胶或一次性手套，并在清洗后认真清洁和消毒双手。
三、手足口病
手足口病是一种儿童常见传染病，发病人群以5岁及以下儿童为主。我省每年一般在13-15周疫情开始上升，4-6月为发病高峰。
手足口病主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被其污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境而感染。手足口病通常病情较轻，呈自限性，7-10天病程后可完全康复。
1.注意个人卫生，尤其是手卫生。在触摸口鼻前、饭前便后、加工食物前、接触疱疹/呼吸道分泌物后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用清水、洗手液或肥皂洗手；打喷嚏或咳嗽时用手绢或纸巾遮住口鼻，随后将纸巾包裹好丢入有盖的垃圾桶。2.不与他人共用毛巾或其他个人物品；不接触病人及其污染物品、污染环境；不在未经消毒处理的游泳池中游泳或玩耍。手足口病流行期间，尽量避免带孩子参加集体活动。 3.经常清洁和消毒常接触的物品或物体表面，如玩具、家具等，清洁后用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒，作用30分钟后，用清水擦拭或冲洗干净。
来源：河南疾控