如果您是产后妈妈，想在产后快速恢复身材（是从里到外的恢复哦！），那快来试试我院新开展的“Waff孕产运动康复”项目吧！

练习Waff从运动康复医学的角度来看，可以改善不良腿型、骨盆前倾及后倾、脊椎侧弯以及驼背圆肩等问题，是修炼良好体态的选择。

waff可以促进耻骨联合分离恢复，促进骨盆回到正常位置，还有骨盆周围核心肌力恢复（这些都是产后妈妈都有的问题），进而促进大肚腩、大象腿等形体恢复。

如果您是产后妈妈，练习Waff可以：

●帮助缓解关节疼痛，松解挛缩的肌肉；

●修复盆底肌；

●通过姿势调整加强腹部力量，并尽快恢复身材；

●在舒适的环境中调节身体，重建新的肌肉记忆。

经过循序渐进的训练，慢慢调整身体，您可能感受到不断有新的深层肌肉被激发，意识变得更加灵敏，渐渐达到身心的和谐状态。训练可以让女性的身体加速恢复元气、身材恢复，如果持续练习，将会获得更好的身材！

就现在，趁现在，如果您想要唤醒身体，在产后恢复身材，那么赶紧加入我们，一起练习Waff孕产运动康复课程吧！

Waff孕产运动康复课预约电话：0718--7213163