“上环”是目前育龄期妇女最常选用的长效避孕措施，由于节育环对全身干扰较少，作用于局部，取出后不影响生育，具有安全、有效、可逆、简便、经济等优点，是目前最常用的节育用具之一。

产后、人流后也可以根据具体情况来选择上环时机：

①顺产：产后42天复查彩超子宫恢复，恶露干净就可以上环。

②剖腹产：视伤口的恢复情况而定，一般建议在产后半年左右。

③人工流产：手术后宫颈口松，上环比较容易，故可以在此时马上上环，避免重复手术。

随州东方医院针对不同女性的生理和心理需求，有多种避孕环可以选择，每个人的情况不一样，适合的环也有所不同 ,上环关键的选择适合自己的，因为每个人的宫体大小，位置，情况都不一样，所以适合自己的才是上环的关键。

建议进行完上环手术后，前1到2天需要避免剧烈的活动，一周内要禁止同房，避免使用浴盆进行洗澡，注意阴部清洁，如果阴道在术后出现流血或者腹痛的情况，就需要及时到医院进行复诊检查的。

温馨提示

上环与结扎不一样，它并不是一劳永逸的，一次避孕环放置后保障期限为5~10年，超期服役就可能影响避孕效果，应及时更换。

所以说，上环之前女性还是应该向医生了解相关知识，确保自己已经明确上环所可能出现的并发症、注意事项等等，这样才能用得放心，“爱”得舒心~

当然，更重要的一点，避孕是夫妻双方的事，互相理解、体谅，选择二人都接受的避孕方式，夫妻关系才能更和谐哦~

对于普通育龄女性来说，比较好的取环时间是月经干净后3~7天，如果是需要备孕的话，提前半年或者1年。而更年期的女性取环，则建议在绝经后6个月到1年内。

此外如果你的节育环已到期限，或者上环后感到明显不适应，也应该及时取环。   

有些情况下，即使节育器并未达到使用年限，也应取出：

绝经半年以上、变形或异位、

月经量过多、经期过长

或腰骶部疼痛等情况均应及时取环

绝经后6个月到1年以上的患者，大部分有宫内节育器嵌顿。有些经过宫颈预处理也不一定能顺利取出，盲目取环最容易导致节育环断裂，造成术后出现阴道流血时间长，感染等并发症。

针对这部分人群，宫腔镜下取环较为合适，宫腔镜下取环术在B超监护下进行，特别严重的患者需要腹腔镜监护，确保患者的安全。另外，宫腔镜下取环同样适用于宫腔粘连的患者，她们往往因为粘连导致节育器嵌顿，此时取环必须在宫腔镜下取出。

宫腔镜是一种新的、微创性诊疗技术，用于子宫腔内检查和治疗的一种纤维光源内窥镜，对所观察的部位具有放大效应，以直观、准确成为妇科出血性疾病及宫内病变的首选检查方法。宫腔镜取环是目前比较先进的一种取环技术，相对于传统盲取，在取环过程中对女性身体伤害微乎其微，对于传统取环失败及节育环嵌顿、异位患者是更适合的一种取环方式。

取环前需要进行一些常规的术前检查，如血常规、白带常规和B超检查等，让医生根据具体情况采取合理的处理措施。      

根据每个人体质和节育器的放置/取出的难易程度。有的女性感觉不疼，有的则会有一定的疼痛感，也是在可接受范围内的。如果您比较怕痛，可以和医生沟通，采取无痛取环，使用麻药来减轻疼痛。   

1、保持外阴干燥：避免感染，也要避免细菌入侵，不能穿过紧的衣服，也不能穿过于暴露的衣物，要多注意身体的保暖，两周内不能盆浴，以免感染，选择淋浴且要注意卫生。

2、吃蛋白质高的食物：主要是补充营养，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食物。还可以多吃补血的食物，如桂圆、红枣、黑豆等食物。

3、远离有刺激的食物：取环后不能吃辛辣、油腻的食物，这些食物刺激性强，食用的话容易引发炎症感染，所以应该远离这些食物。

4、不要参加剧烈的运动：取环后需要多休息，遵医嘱服药预防感染。如果在取环后出现发热、腹痛、出血多于月经量等异常情况，就应该及时就医。