11月13日上午，宜昌市第一人民医院内分泌科在该院门急诊大楼前广场举行“防控糖尿病 保护你的家庭”2019年联合国糖尿病日大型义诊活动。以家庭和个人健康为中心，以健康生活方式和定期检测为重点，提倡知晓个人及家庭成员血糖水平，呼吁全社会共同行动，防控糖尿病。

据了解，随着生活水平的提高，生活方式的改变，如今糖尿病患病率逐年升高。新发布的《中国2型糖尿病防治指南》2017年版显示，我国18岁以上成人2型糖尿病患病率已达10.4%，其中男性11.1%，女性9.6%。面对如此高的糖尿病患病率，市一医院内分泌科主任医师王怀清博士表示，正确了解糖尿病相关知识，早诊断才能早治疗、早达标、早获益，所以，通过健康宣教让大众了解糖尿病的真相，积极预防很关键。

小伙把饮料当水喝 “三多一少”症状要留意

城区一位20岁的小伙，身高180，体重近200斤。近日出现了口干、饮水多、尿多的症状。来到市一医院就诊，检查发现血糖、甘油三酯明显升高，确诊为早发2型糖尿病。

王怀清博士告诉记者，早发2型糖尿病的发病年龄是19-39岁，这部分患者的特点是中心性肥胖、低高密度脂蛋白、高甘油三酯及高血糖，他们发生心血管事件的风险更高，胰岛素抵抗及胰岛β细胞功能损害更严重，预后更差。近年来，糖尿病的发病率越来越年轻化，3岁的2型糖尿病患儿已有报道。而且，早发2型糖尿病病人中60%的患者都不知道自己已经患病，等发现的时候病情已经比较严重。所以正确认识糖尿病，掌握糖尿病知识，参与糖尿病教育，科学饮食、合理运动才能拥有健康美好的生活。

中年男子双眼模糊 原是高血糖悄悄“上门”

城区一位45岁的周先生，上有老下有小，由于从事文字编辑工作，经常在电脑前一坐一整天，忙起来午饭都是叫外卖解决，加完班还会和同事去宵个夜才回家。近段时间以来，他感觉视物模糊，视力下降，方引起警觉。来到市一医院就诊检查后，发现是糖尿病视网膜病变所致。

王怀清博士表示，40岁以上的中老年人体型偏胖，经常伴有肥胖、高血压、高血脂等胰岛素抵抗因素，是2型糖尿病的高危人群。在日常生活中，早期预防糖尿病，需要做到以下四个点：一是多学点儿糖尿病相关知识；二是少吃点儿肥甜厚味，避免大吃大喝；三是勤动点儿，保持形体健美，避免肥胖发生；四是放松点儿，乐观豁达，避免紧张劳累。

王怀清博士坦言，早期糖尿病可以没有任何症状，但及时测试血糖，必要时做糖耐量试验可以及时确诊，20岁以上人群应该定期检查。如果出现乏力口渴、尿多、视物模糊、皮肤瘙痒、手脚麻木无力或伤口久治不愈等症状，更应该及时检查。

“定期检测血糖很有必要，包括做标准糖耐量试验,及时发现糖尿病，及早治疗。”王怀清博士认为， 积极防治糖尿病最大的益处在于及时控制糖尿病病情，减少糖尿病并发症，保护糖尿病患者的眼睛、肾脏、周围神经、心血管、脑血管及下肢血管，避免糖尿病引起的失明、截肢和肾衰竭等，提高患者生活质量，减轻患者家庭经济和生活负担。

 

市民急急问 专家耐心答

问：最近看到有广告说某中药能治糖尿病，请问到底有没有用？

答：曾经有一名70多岁的婆婆，也是患糖尿病多年，一直在打胰岛素治疗。但她听到广告宣传说某中药可控制血糖，治病心切的她尝试吃中药，就没打胰岛素，三天后因头晕来求医，结果诊断是血糖高诱发了脑梗。建议不要盲目相信广告，也不要乱去小诊所开中药吃。

问：平时很喜欢美食，患糖尿病是否要与美食绝缘？

答：糖尿病患者和正常人一样要均衡饮食，一日三餐定时定量，血糖控制良好的患者可以在两餐中间加餐，除了大油，油炸食品等热量高的食品，其它美食可以享受，只要控制好量就可以了。广大糖友应在医生和营养师的指导下合理饮食。

问：糖尿病控制良好可以停药吗?

答：目前防治糖尿病存在的误区除了未及时检测确诊外，也有部分患者存在置之不理、自行停药等情况，市民要正确认识并重视糖尿病，定期检测血糖，一旦确诊应及时治疗并定时监测血糖，遵医嘱按时按量坚持规范服药，切勿因暂时无症状等麻痹大意，引起严重后果。（三峡商报全媒记者岳黎 通讯员蒋诗琪）