无论是在竞争激烈的职场立足，还是在平凡琐碎的生活里打拼，“看脸”的压力似乎如影相随，越来越多的人加入了追求美、享受美的时尚行列。不过，年轻人的“朋克养生”其特征是沉迷电子产品，用蒸汽眼罩改善视力；贪吃甜品美味，用电动牙刷补救龋齿；熬最晚的夜，用最贵的面膜和眼霜……他们在肆无忌惮放纵自己的同时，又在养生道路上焦躁不安，不惜花费财力物力在事后疯狂补救,这种生活方式并不可取。为唤醒大家脚踏实地注重健康，积极转变自己的生活方式，8月30日，宜昌市第一人民医院邀请网易直播团队举办“解锁‘面部健康’，拒绝‘朋克养生’”主题宣传活动，专家在线解读“小五官,大智慧”健康新风尚。

眼科

每逢开学，“近视”都是一个绕不开的话题。孩子们会发现，身边有的同学戴上了“小眼镜”，甚至有的同学“小眼镜”又变厚了。市一医院眼科副主任医师章艳为网友们带来“开学第一课”，她表示，造成近视的主要因素是眼睛的近距离负荷。学习、阅读、玩电子产品等所有近距离眼负荷都是诱因。“体育锻炼是目前最经济有效的近视防控途径。”章艳说，在白天户外活动，紫外线可促进多巴胺的分泌，而多巴胺的分泌可抑制眼轴增长，有效控制近视的发展。她提醒，如果孩子出现了“歪头眯眼”“视物不清”的现象，家长不可掉以轻心，应前往专业眼科医院检查，由医生给出孩子近视防控方案。

针对高考后学生扎堆做视力矫正这一现象，章艳坦言，最近前来咨询的准大学生们，都想通过手术摆脱近视、摘掉眼镜。但是飞秒近视手术并非人人适合，一定要接受严格的术前检查加以排查。在直播平台的留言中，隐形眼镜和美瞳因为美观，成了不少近视一族的“心头好”。章艳指出，隐形眼镜虽美观，但并非所有近视的人都能戴，佩戴时也有诸多细节需要注意。美瞳镜片的质量良莠不齐，需通过正规渠道购买美瞳，勿贪便宜，才能更好保护自己的眼睛。

口腔科

在我国，人们的口腔保健意识不够强，认为“牙病不是病”，由此就诊率较低。事实上，越是不当回事的牙病，到了最后付出的代价越高。牙齿为何需要及时正畸？洗牙对牙齿有害吗？智齿非得拔除吗？针对网友们一系列的提问，市一医院口腔科主任俞怀洲给出了细致的解答。他表示，排列不齐的牙齿不易清洁，容易造成食物残渣滞留，造成细菌繁殖，日积月累下，易引发龋齿和牙周炎等口腔疾病，严重者可能因为咀嚼功能降低影响消化吸收，导致全身健康状况受损等等问题。患者的口腔状况到底如何，是否需要进行“矫牙”治疗，需要看专业的正畸医生，医生进行评估后会作出判断。此外，如果出现牙龈出血、牙龈红肿、牙龈退缩、咀嚼疼痛无力、牙齿移位或伸长、牙齿松动等情况，一定要定期做口腔检查、洗洗牙。“夏天吃个烧烤，来个火锅，实在是再惬意不过的事情了。可是这些食物虽然美味，但易‘上火’。”对于反复发作的口腔溃疡，网友们苦诉总也好不了。俞怀洲介绍，“上火”是民间的说法，不是所有口腔溃疡都是由“上火”导致的，需有针对性进行防治。若口腔溃疡经久不愈，应提高警惕，及时到医院检查，排除恶性溃疡的可能。

皮肤科

“熬最深的夜，敷最贵的膜”。在市一医院皮肤科门诊，皮肤科主任丁宗晃对年轻人的“朋克养生法”连连摇头。他认为，“所谓‘熬最晚的夜，敷最多的面膜’所能做到的补救是很小的。”经常熬夜，会导致内分泌失调，不仅会致使皮肤缺水，同时，因无法保证养分的及时供应，皮肤粗糙、干燥、痘痘、细纹等各种状况都会经常出现。然而，市面上绝大多数的面膜，最大的效果就是补水，即使敷再多面膜，也只是补充了肌肤的水分，对于斑点、黑眼圈等问题收效甚微。

直播过程中，主持人因痘坑和色斑困扰多年，希望丁主任能有很好的建议。随后，在皮肤美容中心，主持人带领网友参观了激光治疗室、光子治疗室、护理治疗室，并在线体验了光子嫩肤带来的神奇效果。丁宗晃介绍，随着医学的发展，多功能光子平台、无光水针、各种激光等设备给求美者提供了更多的选择，其功能是祛除、淡化皮肤各种色素斑、增强皮肤弹性，消除细小皱纹、改善面部毛细血管扩张、改善面部毛孔粗大和皮肤粗糙，也能改善肤色暗沉发黄等。正在进行舒敏治疗的向女士说：“常年日光性皮炎让我的皮肤变得很差，每逢换季时节，脸部都会干燥起皮,但是舒敏治疗让我的皮肤敏感缓解了好多。”谈及如何正确护肤，丁宗晃开出了一张“健康处方”：对抗皮肤光老化、晒斑，一定要到正规的医疗美容机构，日常护肤不要搞得太复杂，做好清洁、保湿、防晒“三部曲”即可，痤疮患者可以选择控油、保湿舒敏类医学护肤产品。此外还需注意饮食均衡、生活规律、早睡早起、放松心情、少吃甜食等。

耳鼻喉科

夏秋交替，有些人会出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，误以为是换季穿衣、饮食不当引发的“顽固性感冒”或“热伤风”。对此，耳鼻喉科副主任医师胡朝霞表示，一般感冒在一周左右就会康复，而过敏性鼻炎可以分为常年性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎，往往反复发作，对此应提高警惕，规范就诊。听说用口呼吸会“毁颜值”？家里的小孩打鼾怎么办？异物卡喉如何正确处理？带着诸多疑惑，主持人在耳鼻喉科门诊讨教了胡主任。她介绍，口呼吸对一个人的面型有着非常大的影响，不容忽视，尤其是在青少年面部生长发育时期，“首先，造成口呼吸主要有两方面的原因。一种情况是上呼吸道堵塞造成的，鼻窦炎、鼻息肉、鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大等造成呼吸道堵塞，导致不能用鼻子呼吸，而只能用口呼吸；另一种情况是并不存在疾病，而是单纯的不良习惯造成的。”胡主任告诉网友，口呼吸会影响孩子的“颜值”，必须及时矫正、及时介入。

直播现场，主持人看到多个鼾症儿童正排队等待检查，胡朝霞指出，儿童打鼾是先天或后天性疾病引起，如扁桃体肥大、小颌畸形、腺样体肥大、咽腔狭窄或者肥胖等，导致呼吸道不通畅发出鼾声。小孩打鼾不是睡得好的表现，反而说明睡眠质量差，长期下来可能会导致缺氧，影响心肺功能和生长发育。她提醒，当孩子出现打鼾、盗汗、易惊醒、尿床、长期鼻塞、张口呼吸等情况时一定要引起重视，及早就医查明原因并及早治疗。

烧伤整形外科

扎个耳洞也要去医院？夏季告别尴尬狐臭要去哪个科室？夏季烫伤怎么办？直播的最后一站，网友们跟着镜头来到市一医院烧伤整形外科，在和主治医师温立霞博士一番交流后才发现，原来小小耳洞也有大学问！温博士介绍，高频电针打耳洞的方法，一般在医院里比较常见，而且这种打耳洞的方式更加安全卫生，去医院打耳洞是需要挂整形美容外科的。她提醒，打耳洞虽然比较简单，但如果在不正规的店铺选择打耳洞，或许会因为感染和护理不当，小小耳洞可能会惹上感染等大麻烦。打完耳洞后，一周内应保持耳垂处干燥清洁。洗脸、洗头时应避免接触污水、污物，睡觉时要避免挤压耳朵，并保持耳洞干燥通风。针对夏季腋臭和烫伤的问题，温博士也为我们作了详细解答，她表示，目前,宜昌市一医院已独立开展小切口皮瓣法根治腋臭十余年，治疗腋臭病人几百例,创伤小、效果好、恢复快。准确定位、精细分离皮肤与皮下组织,切口小、手术时间短,术后恢复快,能达到基本彻底根治、有迅速消除臭味的效果。此外，烧烫伤也是常见的意外伤害，沸水、热粥、蒸气、炉火等都是潜在的危险。发生烧烫伤，正确的急救方式十分重要。温博士告诉大家记住下面“五字”急救法：冲、泡、脱、盖、送，能把烧烫伤危害降到最低，并对其逐一解释。

如今，学生美容需求旺盛。不少学子笃信，蜕变要从提高颜值开始。然而，温博士表示，不建议18岁以下的孩子整容。年龄太小选择整形，一来审美不够成熟，容易盲目跟风；二来骨骼尚处于生长阶段，贸然进行手术存在较高风险。同时，学生们应在经济上做到量入为出，且在美容前认真核查整形机构资质等，从而最大程度地降低风险。

此次直播活动让不同年龄段的公众认识到日常生活中“朋克养生”的误区和盲点，了解到正确的预防及处理方法，颇受网友好评。截至当晚12点，已有11万余人观看了此次直播。（通讯员 蒋诗琪）