每年10月是“乳腺癌防治月”，又称“粉红丝带月”。
 

“粉红丝带”作为全球乳腺癌防治活动的公认标志，传递“及早预防、及早发现、及早治疗”的理念，粉红丝带正逐渐唤起更多女性对乳腺健康的重视。

 

乳腺癌，是女性最高发的恶性肿瘤，近年来发病率依旧不断上升，且有年轻化趋势，已经成为危害女性健康的“头号杀手”。
 

乳腺癌有哪些症状？

乳腺肿块
 

乳腺癌肿块并没有疼痛感，只有少部分人会感觉乳房刺痛。且乳腺癌肿块大部分都是单发状态，表面欠光滑、质地坚硬，用手无法推动。

皮肤改变
 

乳腺癌发展期可出现不同程度的皮肤改变，最常见的就是皮肤肌膜韧带失弹性，乳房出现类似酒窝状的凹陷。

乳头溢液
 

非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液。

引起乳头溢液的原因很多，常见的疾病有导管内乳头状瘤、乳腺增生、乳腺导管扩张症和乳腺癌。单侧单孔的血性溢液应进一步检查，若伴有乳腺肿块更应重视。

 

乳头、乳晕异常
 

肿瘤位于或接近乳头深部，可引起乳头回缩。肿瘤距乳头较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起乳头回缩或抬高。

乳头湿疹样癌，即乳腺Paget’s病，表现为乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛，以致乳头回缩。

腋窝淋巴结肿
 

乳腺癌患者1/3以上有腋窝淋巴结转移。初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。

随着病情发展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织粘连、固定。晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。
 

生活中如何预防乳腺疾病？

避免高脂

高脂肪饮食是乳腺癌的促发“刺激”剂，长期大量摄取脂肪，可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这类物质过量可刺激癌肿的增长。

 

避免饮酒

酒精摄入对乳房健康的影响是明显的，它会促进人体内的雌激素水平升高，而雌激素水平过高会导致乳房肿块。

保持睡眠

美国凯斯西储大学一项新研究发现，每晚睡眠不足6小时的绝经妇女患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍，每晚7~8小时的睡眠可保持正常身体节律，有利于降低癌症危险。

定期体检

建议30岁以后保持每年做体检的习惯，平时如发现乳癌早期症状，应及时就医检查。

 

 

哪些人需特别注意？

乳腺癌的病因尚未完全清楚，但研究发现其发病存在一定的规律性。但根据流行病学资料调查，以下这些高危因素需要特别引起重视：

★ 初潮年龄在12岁以前或停经在55岁以后的女性；

★ 家庭中有乳腺癌史或卵巢癌病史，尤其是母亲或同胞姐妹；

★ 中年后尤其绝经后，体重持续上升；

★ 长期服用雌激素者发病率较高；

★ 生活不规律，经常饮酒，进食高脂肪类食物的女性；

★ 未育或35岁以后才生育，以及没有进行哺乳的女性；

★ 有乳腺不典型增生病史。
 

乳腺癌到底怎么筛查？

早期乳腺癌一般症状不明显，也容易被大众忽视，因此定期筛查显得尤为重要。

目前，乳腺钼靶（乳腺X线筛查）和彩超检查仍是常用且有效的乳腺癌筛查手段。对此，《中国女性乳腺癌筛查指南》给出了筛查建议：

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筛查年龄

1.45-69岁的一般风险女性，推荐进行规律性筛查；40-44岁的一般风险女性则按个体化情况选择是否筛查。

2.存在早发乳腺癌家族史且自身携带有乳腺癌致病性遗传突变的高风险女性，筛查起始年龄可提前至35岁；其他乳腺癌高风险女性，筛查起始年龄可提前至40岁。

 

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筛查时间

1、40岁以上女性每年进行1次乳腺钼靶联合超声检查，40岁以下应每年进行1次乳腺超声检查。

2、高风险的女性，不管年龄高低，需要半年或1年进行1次乳腺检查，以下女性属于乳腺癌高风险女性：

●胸部放疗史；

●有家族史或遗传倾向；

●小叶原位癌（LCIS）/不典型（AH）；

●曾有乳头瘤、分叶状瘤、乳腺癌病史；

●已知或疑为BRCA1/2、P53、PTEN或其他乳腺癌风险相关基因突变者。

关爱乳腺健康

定期检查必不可少

初期乳腺癌的5年治愈率高达90％

因此乳腺癌的早期筛查和早诊早治

尤为重要

粉红丝带月

乳腺检查正当时

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