大学生常见的心理问题及原因

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    ()常见的心理问题

   1.适应问题:这里的适应问题主要是指新生从高中升到大学,无疑是对其心理素质和能力的全面考验。而如果在中学时代自我独立生活能力比较欠缺,对生活、学习、人际交往能力承受力比较弱,在这个阶段就回显露出来,从而对新环境产生种种不适应。

   (1)异地求学的失落感  由于没有在外生活的经验,尤其是独立意识差,情感依恋,心理脆弱,对大学的适应比较困难,难免回想家,产生异地求学的失落感和对过去时光的留恋感。

   (2)难以正确的自我评价  而进入大学后,新环境中人才群集,不少人在学习上的优势将会大大削弱,如果重新排定座次,就只能有少数人保持原来的中心地位和重要角色。大多数学生将从中心角色向普通角色转变,自我评价可能回受到不同的冲击,这种角色变化越激烈,心理落差就越大。

   (3)理想与现实的差异  在新生的心目中有一幅大学的完美图景。许多新生对自己在大学中的表现有一些不切实际的幻想和过高的期望,而当自己没有达到既定的目标时,理想中的自我与现实中的自我差距也回让大学生对自己产生困惑和迷茫,从而导致情绪低落。

   (4)人际适应不良导致孤独压抑  进入大学后,新生面对的通常都是陌生的面孔,对缺乏人际交往经验的新生来说面临一定的困难,种种的人际适应不良使新生不敢打开心扉,感到孤独压抑。

   2.人际交往困惑:大学生对人际关系的关注程度超过了学习,大学生渴望友情,不仅愿意保持较广泛的人际交往,而且需要获得较密切的友情。人际交往问题逐渐成为大学生最关注的问题之一。由于缺乏经验,许多大学生常常被人际交往中的种种困惑所缠绕,人际交往问题常表现为难以和别人愉快相处,缺乏必要的交往技巧,以及由此而引起孤独、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。

   3.学习问题:大学生需要学习专业知识,掌握专业技能,增强理论联系实际的能力,这样才能在将来的工作岗位中占有一席之地。许多学生感到学习的巨大压力,他们的压力部分来自所学专业并非所爱,另外,课程负担过重,学习方法有问题,大学生常见的学习问题主要表现为:学习没有目的、学习缺乏动力、厌学情绪、学习焦虑、考试焦虑等。

   4.情绪困扰:大学生的心理发展不完全成熟,他们的情绪容易从一个极端跳到另一个极端,大学生面临具体的情绪困惑主要表现为:焦虑、自卑、嫉妒、忧郁、紧张、恐惧、害羞、孤独、烦恼.

   5.恋爱与性:大学生处于生理发展的青年期,对情感发展产生了强烈的需求,性心理发展逐渐接近成熟,爱情已经成为许多大学生大学生活的重要一部分,大学生对于自己该寻找什么样的爱情,如何面对性等问题感到迷茫与困惑。

   6.职业选择:是高年级大学生常见的问题,自己的长处如何在职场中展现都会或多或少给他们带来困扰和忧虑,大学生在职业选择中面临的心理问题有自卑心理,对自己没有信心,依赖父母、学校,缺乏独立求职的观念。随意心理,对工作无所谓,盲从心理,选职业随大流。自负心理,认为自己能力出众,在择业中高估自己的实力。

   7.家庭贫困问题:贫困使大学生心灵深处自觉不自觉的产生了一种挫折感,从而导致自卑、抑郁、焦虑、孤僻、人际关系敏感、自我封闭等一系列的心理问题和心理障碍,对他们的学习、生活、性格等诸多方面都造成了很大影响。

   ()大学生产生心理问题的原因

   1.大学生自身的因素:大学生处于的青年期是人一生中心理变化最激烈的时期,情绪不稳定,使得他们在面临一系列问题的时候无所适从,心理冲突、矛盾和问题就会接踵而至。

还与大学生自身的个性品质有关,有些大学生心理承受力差,他们认为只有顺利才是自己人生发展的必然,一旦出现不利的境况就无计可施,他们允许自己成功却不能接受失败。这些个性特征使得大学生在面对人生的困境与挫折的时候茫然失措,产生一种挫折感。

   2.家庭教育的原因:父母对子女健康成长和人格完善负有主要责任,而家庭氛围、家庭教育对孩子的成长至关重要。而现在的大学生很多是独生子女,从小得到父母的溺爱,父母大多只关心孩子的成绩、升学,对孩子寄予很高的期望,增加孩子的心理负担。

   3.学校教育的原因:高校的设置模式依然是专业教育的模式,注重培养大学生的专业知识和专业技能,但不能给学生提供情感的需要和多方面发展的需要。这样培养出来的大学生大部分都专业知识扎实而情感缺乏、心理素质差、意志品质薄弱。此外,大多数高校对大学生心理健康关心的力度不够。

   4.外界原因:在大学阶段,大学生不可避免地面临适应与发展的严峻挑战。比如,生活环境的改变,生活能力的考验,人际关系的调试,学习竞争的压力,社会就业的紧迫等,都使大学生感到个体适应的任务是何等艰巨.大学四年他们似乎始终都会感觉到身上的压力,特别是一些没有充分思想准备的大学生,总是仓促应战,而经常处于这样或那样的应急状态,恰恰是导致心理疾患产生的外界因素。