痔疮已经成为危害现代人的祸首

病人教育 3阅读
痔疮的发病率占总肛肠疾病发病总人数的81.25%，其中以内痔最为常见，占痔疮发病人数的58.8%。痔疮已成为危害肛肠健康的祸首。

痔疮高发主要表现为以下三个方面：
一、从职业方面来看，司机、理发师、办公室人员等人群痔疮发病最高，为81.7%；其次为工人、农民、学生。
 
二、不良的生活习惯是影响肛肠健康的主要因素之一。不少市民喜欢在大便时玩手机，看书报，久蹲厕所，易加重肛门直肠部的充血引起痔疮、直肠黏膜突出、肛门括约肌松弛等多种肛肠疾 病。而大便时过度用力，容易引起痔突出、直肠脱垂等疾病。
 
此外，辣椒、酒类等对直肠黏膜有直接刺激作用，过度饮食这类食物，大便时就会感到灼痛，易诱发和加重肛肠疾病。
 
痔疮久拖不治危害大。因长期便血导致缺铁性贫血；因痔核脱出形成嵌顿，长时间的痔核嵌顿，出现坏死、肛周感染等病理改变等。痔疮虽然较少危及人的生命，但病情较重者，却常常影响正常工作和生活，即使较轻者，也要不时地忍受疾病的痛苦。因此我们要重视肛肠疾病的预防治疗工作。
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请远离这些坏习惯!
一、在厕所蹲着看报纸，玩手机
由于如厕时必须看点什么，让很多人上厕所的时间都延长很多，排便时间过长，可使腹压增高，肛门直肠部充血，痔静脉曲张，甚至可导致直肠粘膜与肌层分离脱出，肛管随粪便下移，久之容易产生痔疮。 是时候该改掉这个坏习惯了。
 
二、长时间久坐久立
现在越来越多的上班族每天都对着电脑，一坐一整天，甚至中午吃饭也在办公桌前吃。您就不能抽空起来活动活动?要知道，久坐则血脉不行，血脉不行致浊气淤血，流注肛门而生痔;久站一如久坐，也会导致痔疮的发生。
 
三、大吃大喝，没有顾忌
尤其是曾经得过痔疮的同学，由于日常饮食不注意，很可能引起痔疮的再次发作。当你与朋友三五成群吃香喝辣的时候，痔疮很可能就会卷土重来了。无节制的抽烟、饮酒、嗜辣都是痔疮的诱因。所以有时候管住嘴也很重要。
 
四、喝水太少
如果有人经常提醒你“多喝水”，请你一定要珍惜他~人体每天至少喝8-10杯水。特别是早晨醒来，一杯温水，可唤醒大肠。如果我们的身体缺水，大便中的水分就会被大肠吸取，大便就会干燥，很难通过肛门，就会引起便秘，便秘可是痔疮的亲密盟友，不容小视喔。
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五、经常穿塑身衣
即便身材不令你满意，也不要试图通过穿塑身衣来改变它。当年拿破仑兵败滑铁卢，就与他的痔疮发作有密切关系，推测，他的痔疮很可能是他穿紧身裤造成的。穿塑身衣会钝化副交感神经，使大肠内分泌的消化液减少，于是，食物残渣经过大肠时比平常费劲，很容易产生痔疮等现象
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(责任编辑：延吉肛肠医生)