女性漏尿、子宫脱垂怎么办？盆底康复帮助您！

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俗话说的好，上有一张脸，下有一张“脸”，第二张“脸”就是盆底肌，想第二张“脸”永葆青春？这件事情必须得做——盆底康复。

目前，我院盆底康复中心针对广大妇女，特别是产后女性，推出优惠活动，即日起前50名到盆底康复中心进行盆底康复治疗的患者，治疗项目（除耗材外）7折优惠！

地址：宜兴市第四人民医院综合大楼9楼盆底康复治疗912室

时间：周一至周日（08:00-11:00；14:00-16:30）

咨询电话：0510-87656053


什么是盆底肌？

盆底肌，是封闭骨盆底的肌肉群，它原本是有弹性、充满活力的，犹如一张“吊网”。尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。


如何找到盆底肌？

中断排尿，想象你正在中止排尿。你感觉到肌肉上提了吗？

手指感触，清洁后的手指放入阴道内，阴道周围夹住手指的就是盆底肌。


盆底功能障碍发病的原因有哪些？


盆底功能障碍有哪些表现？

总的来说，盆底肌肉具有三大功能：支撑、括约和性。盆底功能障碍是由于各种原因导致的盆腔支持结构薄弱，进而造成的盆腔脏器位置和功能异常。盆底功能障碍表现为尿失禁、尿潴留、慢性盆腔痛、盆腔脏器脱垂、性功能障碍等疾病。其中最常见的是尿失禁和子宫脱垂。


盆底康复适应症（具体请咨询产科医生）

产后盆底肌康复

盆腔器官轻中度脱垂

反复阴道炎、尿道炎

会阴或盆腔疼痛

薄型子宫内膜所致不孕不育

各类尿失禁

盆底手术前后（3个月）提高盆底肌力，提高疗效

提高性生活质量（无性高潮、性交疼痛）


生完孩子，为何要做盆底功能检查？

1、怀孕时，在雌激素的作用下，盆底会变得松弛，随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越大的挤压。

2、分娩时，随着胎儿的娩出，部分韧带松裂，“弹簧床”弹性变差，无法将器官固定在正常的位置上，从而出现功能上的障碍。

因此，无论是顺产还是剖宫产，均不可避免地造成对盆底肌的损伤，在产后均应进行盆底功能的检查。如有问题，选择最佳时间段进行康复训练。


产后盆底康复治疗的最佳时间是什么时候？

产后需要给子宫一个恢复期，恶露干净也需要一个时间阶段。因此，通过综合数据，产后42天至产后3月是盆底康复的最佳时期，如果错过了最佳恢复期也别着急，只要开始就不晚。越来越多的研究表明妊娠和分娩是造成女性盆底功能障碍的独立危险因素，建议一定要由专业医师进行盆底肌功能评估，如有问题可及时选择正确的康复训练方法，以取得良好的康复治疗效果。


盆底康复诊疗流程


医院康复治疗阶段

盆底肌群的运动并不那么直观，因此盆底功能障碍需要通过“盆底康复技术”来治疗。为更好地关爱女性健康，针对产后、妇科手术后以及中老年女性所面对的“尴尬”盆底问题，我院盆底康复中心引进麦澜德生物刺激反馈仪开展盆底功能筛查和康复治疗（利用高科技的无创无痛电刺激和生物反馈技术，精确客观地检测盆底肌肉电信号，评估盆底肌肉的肌力情况和神经纤维受损情况，从而制定个体化的治疗方案。通过采用不同频率、不同能量的电刺激和生物反馈训练，指导盆底肌肉的运动及感觉协调功能，唤醒被损伤的盆底神经肌肉，增强其肌力和弹性，使盆底功能恢复正常。），由专业的盆底康复师制定个体化治疗方案，帮助广大女性重塑盆底功能。


▲我院盆底康复中心“生物刺激反馈仪”


▲患者治疗过程中专业盆底康复师通过可视化盆底肌肉电信号进行评估


家庭康复治疗阶段

医院的治疗只是一部分，在家坚持盆底康复训练是提升、加强盆底肌功能的重要环节。除每天做盆底肌肉康复锻炼（凯格尔运动）外，配合使用家用盆底肌肉康复器（凯格尔球），会使整个过程更加科学和规范，协助达到最佳治疗效果。