脑出血患者健康宣教

病人教育 3阅读

2016-04-09

脑出血的病因有哪些？

1.高血压：绝大多数脑出血是因高血压所致，以高血压病伴发的小动脉硬化在血压骤升时破裂所致。

2.其他因素：脑动脉粥样硬化、先天性脑血管畸形、动脉瘤、血液病、脑动脉炎等。

脑出血的诱发因素有哪些？

高血压（服用降压药物不当，导致血压不降或降得过低）、情绪不佳（指生气、激动、焦虑、悲伤、镜下、恐惧等）、用力排便、气候变化、饮食不节（暴饮暴食、酗酒成瘾）、在脑力紧张活动时易诱发脑出血。

脑出血病人应注意哪些？

1.定期检查，早期发现，及时治疗。采取服药措施、降低或稳定血压，防止血压突然增高、

2.发现动脉硬化，必须早期治疗，降低血脂及胆固醇，以保持血管的弹性

3.避免精神紧张和疲劳，防止动脉硬化和血压上升

4.注意劳逸结合，合理安排工作，保证足够睡眠，避免过劳过累。

5.饮食必须清淡，少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物，糖也不宜过多食。可多吃豆类、水果、蔬菜和鱼类等，尤其对血压较高、动脉硬化、血脂者更为重要

6.忌烟酒。烟能加速动脉硬化的发展，对高血压更有害，并能引起血管痉挛。长期大量饮酒也会促使动脉硬化，甚至促使血管破裂。

7.多吃蔬菜、水果，多饮水，软化粪便，保持大便畅通，避免过度用劲排大便引起血压突然增高

8.注意季节变化，防寒避暑，防止寒冷。高温对集体的影响，避免使血管舒缩功能发生障碍，血压波动幅度加剧而发生意外。

9.蹲下、弯腰及卧床、起身或改变体位时，动作必须缓慢，可用头低位及眼睛向下方式渐渐起身，切勿突然改变体位，防止头部一时供血不足而发生意外。

10.适当的坚持体育锻炼，从事力所能及的，避免激烈的运动或过度劳动。