高血压患者健康宣教

病人教育 1阅读

2016-04-09

高血压定义？

1.是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，分为原发性和继发性两大类。

2.目前，我国采用国际统一标准，收缩压≥140mmHg(18.6kPa)和（或）舒张压≥90mmHg(12.0kPa)即可诊断为高血压。

高血压症状？

高血压病人可有头痛、眩晕、气急、疲劳、心悸、耳鸣等症状。血压持久升高可有心、脑、肾、血管等靶器官损害。

高血压病高危人群？

1.体重偏重、肥胖

2.吸烟

3.高血脂、心脑血管病变者、

4.糖尿病

5.使用一些特殊药物者，如避孕药、雌激素、减肥药、甘草等

6.饮食不当：钠盐摄入过多

7.压力大，情绪紧张等。

高血压病治疗原则？

降低血压，降至正常范围内，防止或减少并发症，降低病死率和病残率。

高血压病健康教育？

1.保持规律的生活方式和稳定的情绪，睡眠要充足，进餐要节制，服药要按时，劳逸要结合。戒烟限酒，避免情绪激动，指导患者用松弛的方法平息激动的情绪。

2.注意湿度保暖。根据天气变化情况，随时增减衣服，避免感冒。

3.指导病人学会观察血压。教会家属及患者正确使用血压计，及时掌握患者血压的动态变化，正确判断降压效果，遵医嘱及时调整用药，合理安排生活方式，提高自我保健能力。

4.指导患者熟悉降压药物的治疗效果，辨别副作用，定期复诊，在医生指导下合理用药。

5.预防便秘。指导患者养成每天大便的习惯，增加蔬菜、水果、高纤维食物的摄入量。每日实行腹部肌肉收缩运动，促进肠蠕动，以利于大便能定时排出。必要时给予通便药物。

6.急症处理。突发血压升高时，应全身放松，静卧休息，立即舌下含服速效降压药物，稍觉缓解后立即到医院就诊。如出现心前区疼痛或一侧肢体麻木、无力、口角歪斜及夜尿增多。少尿等，应及时就诊。

7.指导病人要有充分的心理准备，接受长期治疗的事实。