沙尘暴、雪灾

一、遇到沙尘暴怎么办

1．如果有口罩和风镜，要尽快戴上，避免沙尘对呼吸道和眼睛的伤害。

2．远离河流、湖泊、水池，以免被吹落水中溺水。

3．能见度差、视线不好时，应停止行走，更不要贸然过马路。可在商场、饭店等场所暂避，或在低洼地带稍候。但要远离广告牌、树木等，以免被砸伤。

4．行车应低速行驶，打开示宽灯、雾灯、尾灯，尽可能多鸣笛来警示其他车辆。行驶中应尽量减少并线，防止被大风吹出道路。车内空调要使用内循环模式。

应急注意事项

1．应减少外出。

2．不得已外出时要带上防沙尘用具和通信工具。

二、遇到雪灾怎么办

1．要尽快离开危险区。

2．如果不能脱身，要设法与外界取得联系，等待救援。

3．如果孤身一人处于雪原或山野，不要过度活动，应减去身上一切不必要的负重，在合适的地域挖个雪洞藏身。洞内温度会比洞外高，一般可避免冻伤。只要物资充分，这种方式可以坚持几天时间。

4．调整心态，适时休息。可以走一段，停下来休息一会儿。休息时手脚要经常活动并按摩脸部。

5．在得到救援前要保存体力，不要盲动。如果被困在车上，待在车中最安全，不要贸然离开车辆寻求帮助。

应急注意事项

1．遭遇暴风雪时，应保持稳定的心态。正确判断方位和决定路线很重要。

2．疲劳时要适时休息。走到筋疲力尽时才休息十分危险，有可能一睡过去就不再醒来。

重要预防措施

在雪地中行走时为了保持体温，不要穿纯棉内衣，因为纯棉内衣吸汗后易散热。