・测量血压的小技巧

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1、在休息静坐状态下进行,并尽量排除环境、情绪因素的影响。

2、立位血压高于坐位血压,坐位血压高于卧位血压,右上肢血压高于左上肢1020mmHg,下肢血压高于上肢血压2040mmHg。每测量一次血压,需休息2min后再测量。

3、准确的血压测量,是以肱动脉为标准,袖带下缘距肘窝23cm,松紧以能插入一指为宜。

4、血压计的选择,以水银柱台式最好,非医学人员建议采用肱动脉的电子血压表,避免使用桡动脉及指动脉的电子血压测量仪。

5、血压是一种临床表现,受着环境、情绪、药物、体位等多方面的因素影响而上下波动。因此测量血压时要避开上述因素,在非同日3次静息血压(静坐515min)测量≥140/90mmHg18.7/12.0kPa)后才可诊断为高血压。

5、在未用抗高血压药情况下,收缩压≥140mmHg/或舒张压≥90mmHg,按血压水平将高血压分为123级。收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。既往有高血压史,目前正在用抗高血压药,血压虽然低于140/90mmHg,亦诊断为高血压。