踝关节是人站立时最主要的负重及平衡关节。无论走路还是跑跳，都是对踝关节功能状态的考验。它的稳定，依赖于肌腱、韧带、关节囊的作用，而作为外踝主要平衡装置之一的距腓前韧带，是踝关节扭伤中最容易受伤的，其损伤是踝关节外侧不稳定的基础。

　　崴脚后会出现脚不能着地、关节疼痛、肿胀等症状，大部分人通过休息、冰敷后症状缓解，疼痛、肿胀大多会自行消退，往往不受重视。

　　不少患者认为不痛了就是康复了，便恢复了正常的活动，甚至跑、跳、对抗等剧烈活动。殊不知，其中约有30%以上的患者会出现反复崴脚的情况。

　　金华市人民医院骨一科主任、主任医师陈有芬介绍，这种情况是因为损伤了距腓前韧带。距腓前韧带提供了踝关节外侧60%的稳定性，如果距腓前韧带损伤而不能有效处理，还未充分恢复便开始受力，便会出现“扭伤-不稳-运动-再扭伤”的恶性循环，导致踝关节稳定性的下降。

　　所以部分症状不严重的患者，容易忽略距腓前韧带隐性损伤，很容易出现反复扭伤，或者行走时的疼痛，如果长此以往也会很容易出现踝关节的骨性关节炎。那么，如何发现距腓前韧带的隐性损伤呢？如何正确、全面的评估距腓前韧带情况呢？

　　陈有芬表示，首先，临床医生会对患者进行专科查体，初步判断距腓前韧带是否断裂，然后就要进行影像学检查。目前，主要的影像学检查方法有X线、CT、磁共振、超声。X线、CT主要对骨敏感，无法检查韧带等软组织损伤；磁共振对韧带敏感，但对于细微的撕裂往往容易忽略。

　　踝关节高频超声检查有着特点：

　　高分辨超声检查仪。不仅能够清晰显示韧带的形态、韧带的纤维纹理，还能清晰显示韧带断裂或部分纤维撕裂。

　　超声对液体敏感。韧带损伤往往伴随局部出血，这项技术能观察损伤部位出血情况。

　　超声能评估韧带血流情况。在彩色能量多普勒技术的加持下，超声能够观察受伤部位的供血情况。若供血丰富，则考虑短期损伤或炎症存在；若供血较少，则考虑陈旧性损伤。

　　超声检查实时成像。超声检查能够与专科查体相结合，在超声下进行前抽屉实验，动态观察韧带损伤情况，更加准确。

　　无辐射，费用低，适合损伤初期的韧带评估及治疗后效果观察。

　　陈有芬表示，踝关节因疼痛导致活动明显受限，症状的强度与扭伤的严重程度相关。

　　一般来说，I度损伤时，韧带连续性完整，仅表现为韧带肿胀，此时通常会经历轻微的疼痛、肿胀，踝关节功能能力几乎没有影响；

　　II度损伤时韧带连续性部分中断；

　　III度损伤则表现为韧带连续性完全中断，就是我们常说的“断裂”。

　　II度损伤以及III度损伤，损伤时疼痛、肿胀明显加剧，踝关节活动受影响，此时若没有得到足踝外科或者运动医学科医生的专业指导，部分患者就会发展成慢性踝关节不稳，在日常生活中表现为习惯性崴脚。

　　崴脚是件小事，影响可大可小，为了以后能自在奔跑、跳跃，需要遵医嘱做好相关检查哦!