近期幼儿园体检发现很多孩子口腔内都会有蛀牙，很多家长会十分困惑地表示：“我家孩子不吃糖，为什么还会有蛀牙？”

以下是我院口腔科唐艳婷主治医师的解释。

首先，（龋齿）蛀牙是食物中的糖+细菌产酸腐蚀牙齿造成蛀牙，龋齿是多种因素共同作用的结果，糖只是其中一个因素。

其次，生活中除了糖果中还有很多食物中含有糖。容易致蛀牙的食物包括纯果汁、蜂蜜、蛋糕、饼干、蜜饯、含糖配方奶，甚至大家认为很健康的酸奶，也含有大量的隐形糖。

而坚果、粗粮、蔬菜、鱼和茶等是不会导致蛀牙的食物，可以多进食。

所以说，不是吃糖才会蛀牙，糖隐藏在我们生活中的很多食物里。最重要的是定期口腔检查，养成良好饮食习惯和口腔卫生习惯。

唐医生最后提醒家长：小宝宝要注意进食规律、避免奶睡、夜奶等行为，因为母乳和配方奶、鲜牛奶中的乳糖依然可以被细菌利用产酸，造成蛀牙。

口腔科供稿