年假已结束一段时间，大家都欢呼过了一个开开心心的年。春节期间拜访亲友，旅游、熬夜追剧简直爽的不能再爽 。然鹅，当上班早起，面对镜子里赤裸裸的皮肤危机→暗淡、发黄，瞬间就不开心了！我怎么就黄了呢？？？这时候大家就比较疑惑了？明明小时候挺白的，怎么长大就变黄变黑了呢？其实，肤色不是一成不变的，在人生不同阶段，会受到相应的影响，产生一定程度的变化。人体的肤色主要是由黑色素的多少决定的，具体是由先天因素、地域因素、人种区别、日晒时间、年龄等多种因素决定的。随着年龄的增长，肤色也会有较大的变化，其中，大概2~20个月大的时候，肤色会偏浅、发红，在20月龄之后黄色成分会逐渐增加，就会开始变黄变黑。其次，我们年龄较小的时候黑色素代谢快，不容易沉着，但是随着年龄逐渐增长，身体代谢能力下降，黑色素相对容易沉，所以大家会发现年龄越大肤色越黑越黄就是这么引起的！

每个人都想永远保持白皙光滑、有光泽的皮肤，但是生活的压力、作息不规律、饮食不节、岁月的痕迹、阳光中的紫外线都会刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑、脂溢性角化等皮肤病变，造成皮肤变黑、老化、产生皱纹。那么，如何改善肤色，除了日常的生活方式和皮肤护理，还可以进行一些医美项目治疗，现在就跟皮小护来了解一下这些面部美白小妙招吧！

一、光子嫩肤（强脉冲光）

采用多种不同波长、脉冲宽度和能量密度合在一起的宽光谱彩光，可覆盖皮肤中三种主要的靶色基：黑色素、血红蛋白和水。临床上根据不同的治疗需求，选择不同的手具，获得不同区间波长的光进行治疗，改善多种皮肤问题。

功效：嫩肤美白、祛斑、淡化黑色素、去红血丝/毛细血管扩张、去除痘印、刺激胶原蛋白再生/增强皮肤弹性、抗衰、改善皮肤的各种瑕疵，改善皮肤光老化。

二、非剥脱点阵激光

通过在皮肤上均匀打上微细小孔，在皮肤层形成热剥脱、热凝固、热效应三个区域后，引起一连串的皮肤生化反应，刺激皮肤的自我修复功能。

功效：祛皱、改善面部斑点、修复受损细胞、紧致肌肤、提升肤质、促进皮肤老化角质层脱落、刺激胶原蛋白和纤维蛋白的再生

三、NIR红外紧肤

皮肤中的水吸收红外光波转化为热能，从而使真皮组织因加热而立即收缩，促使松弛的皮肤和皱纹被拉紧，热作用还能促进胶原蛋白的增生，是真皮层的厚度增厚，增加皮肤弹性。

功效：刺激胶原蛋白新生、重组、紧致肌肤、改善皮肤弹性、提亮肤色

四、果酸换肤

通过一定浓度的果酸将表皮层的一些角质细胞脱落，促进皮肤新陈代谢和胶原蛋白的重塑。

功效：1治疗痤疮/粉刺/黑头、控油、改善痘印、暗沉、表层色斑、收缩毛孔

五、肉毒素注射

通过作用于胆碱，能运动神经的末梢，干扰乙酰胆碱从运动神经末梢的释放，从而使肌纤维不能收缩，致使肌肉达到松弛以及萎缩，从而达到美容的目的。

功效：除皱、去除鱼尾纹、抬头纹、川字纹等。

六、中医治疗

1.面部刮痧：排毒养颜、舒缓皱纹、行气消斑、保健养颜的作用。

2.面部针刺：促进血液循环、促进新陈代谢、提亮肤色，抗氧化、抗衰老的作用。

3.中药面膜：补水保湿、美白、舒缓

4.中药内服：舒络片、五香子丸

日常小TIps

1.日常保持心情愉悦，作息规律，保持充足的睡眠。

2.坚持适量运动

3.做好保湿和防晒

4.多吃富含维生素c的食物，可以使皮肤减少黑色素沉着，加速皮肤的还原变白；同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡，否则皮肤也容易变黑。

科室简介

梅州市中医医院皮肤科•美容皮肤科是国家皮肤与免疫疾病临床医学研究中心（北京大学第一医院）全国银屑病规范化诊疗中心协作单位；国家区域（华南）中医皮肤科诊疗中心分中心；广东省中医医院岭南皮肤病医疗联盟；广东省化妆品不良反应监测哨点医院；中南大学湘雅医院医疗联合体；全国玫瑰痤疮与面部过敏专病联盟单位，位于新门诊大楼二楼201-207/213-216室，就诊先挂号（可在医院公众号预约），后从门诊大厅扶手电梯上来左转至走廊尽头（或7号电梯），现有医务人员9人,分别有高中初级职称医师(含多名硕士研究生)、主管护师及护技人员，现有门诊治疗床数量11张，以“症病同治，疗效优先，”为指导思想，以“脏腑同调，六经同治，治造美丽”的最佳疗效应用于临床，具有以色列飞顿辉煌激光/脉冲光工作平台、数码皮肤镜、皮肤数码检测分析仪、伍德灯、蒙娜丽莎调Q激光、TDP治疗仪、电离子治疗仪、奇致高压喷液仪等多种先进仪器设备，开展了肉毒素除皱除汗，皮外手术祛除色素痣、皮肤肿物；中医治疗：包括面部针刺抗衰老、火针、梅花针、皮肤滚针、刺络拔罐法、穴位注射、自血疗法、面部刮痧、穴位埋线、烟熏疗法、脱发综合治疗等；物理治疗：包括无针水光、果酸焕肤、中药湿敷等；光电治疗:包括UVB308色素脱失治疗、APT420痤疮治疗、NIR1300红外紧肤治疗、DPL500精准血管治疗、APT570表浅色斑治疗、APT650光子脱毛治疗、Pixel1540像束激光治疗黄褐斑、痘坑、毛孔粗大等技术；皮肤检测技术：数码皮肤镜、皮肤数码检测分析仪、伍德灯鉴别诊断各类皮肤病。

科室电话：0753-2336013

医生简介

李智忠

皮肤科·美容皮肤科主任

皮肤病与性病学专业主任医师、医疗美容主诊医师、首席专家、岭南名医。毕业于华中科技大学同济医学院，从事皮肤病和医学美容工作近三十年。先后多次在北京大学第一医院、中南大学湘雅医院附一院、昆明医科大学第一附属医院、广东省皮肤病医院、广东省中医院、广州中医药大学第一附属医院、广州医科大学第一附属医院的皮肤科及美容皮肤科进修学习各种诊疗技术。完成了系统的“西学中”培训。现任广东省保健协会皮肤保健与美容分会副主任委员、中国针灸学会广东省腧穴外治委员会常委、广东省中西医结合学会、广东省医学会、广东省医师协会皮肤科专业委员会委员、梅州市中西医结合学会皮肤性病专业委员会主任委员。具有丰富的临床经验。

擅长：运用中西医结合、现代激光、手术、针雕治疗损美性皮肤病如玫瑰痤疮（红脸蛋）、痤疮（痘痘）、敏感肌、面部过敏皮炎、湿疹、激素依赖性皮炎、白癜风、换肤综合征各种色素斑、脱发、狐臭、美容并发症及各类容颜缺陷等皮肤病诊治以及中医美容美颜、抗皱抗衰和各种皮肤科疑难杂症（如银屑病等）。