安静的夜晚，当你正在熟睡时，有一种声音响起，肯定让你特别闹心！那就是大学室友、身边伴侣、孩子“咯吱咯吱”的磨牙声！而第二天你告诉他们“你昨天夜里磨牙了！”他们还一脸的懵，完全不记得了。老人常说“夜里磨牙，肚里蛔虫爬”认为磨牙就是肚里长蛔虫了得赶紧吃打虫药，很多家长更是对这句话深信不疑。事实真的如此吗？夜磨牙到底是怎么回事？长期磨牙的危害有哪些？能治好吗？近日，合肥市第一人民医院滨湖院区口腔科主治医师曹亚飞做客安徽广播电视台《马大姐话健康》栏目，和大家聊聊这让人头疼的夜磨牙该怎么应对。

曹亚飞合肥市第一人民医院滨湖院区口腔科主治医师，口腔医学硕士，毕业于安徽医科大学。擅长牙体牙髓治疗、牙体牙列缺损修复，儿童、青少年早期矫治及面部错颌畸形的矫正，现任中华口腔医学会会员，中华口腔正畸委员会会员，安徽省口腔学会会员，安徽省口腔全科专委会会员。

 问题一
成年人夜里磨牙的原因是什么？
夜磨牙是一种比较常见的现象，在人群中发病率较高，由于夜磨牙病因繁多，发病机制复杂，夜磨牙的病因分为两大类：中枢因素和周围因素。中枢因素包括社会心理学因素如压力、某些特殊人格等，病理生理学因素如吸烟、疾病、创伤、遗传、酒精和咖啡等的摄入等；周围因素包括咬合异常、口腔颌面部解剖结构的异常等。

 问题二 
有的小朋友夜里也会磨牙，是因为肚子里有虫子吗？
儿童有肠道寄生虫感染可能会引起磨牙，但大部分磨牙不是寄生虫引起的，而是由多种病因导致，如学习压力大，情绪焦虑紧张，牙齿咬合功能异常等。

 问题三  
磨牙是一种病吗？哪些人容易发生夜磨牙？
磨牙症是困扰现代人生活的一种口腔副功能，夜磨牙的发生机制虽然还没有完全弄清楚，但有些危险因素会加速夜磨牙的发生，包括精神因素，如 焦虑型人格；睡眠障碍，如打鼾、睡眠呼吸暂停等；不良习惯：如吸烟、摄入大量酒精和咖啡；颞下颌关节疼痛、关节弹响；精神类药物的使用，如抗抑郁药等。

 问题四  
磨牙分为哪几种情况？
根据磨牙的特点分为：1、磨牙型：夜间入睡以后磨牙，即夜磨牙；2、紧咬型：白天注意力集中时不自觉的将牙咬紧；3、混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的情形。

 问题五  
夜磨牙会自愈吗？
不会。

 问题六   
长期磨牙会把牙齿磨断吗？

长期磨牙并不是把牙齿磨断，会产生一些别的危害。

 问题七  
长期磨牙会造成哪些危害？
牙冠出现大小不等的磨耗面，严重者会出现冷热酸甜敏感、牙髓炎、牙髓坏死、根尖炎症等症状，同时还会影响口内修复假牙的稳定性，造成绷瓷、基牙松动脱落、增加种植体失败率、加重活动义齿的磨耗。因为咬牙侧向力较大，导致牙周创伤，引起牙周膜坏死、牙龈炎、甚至牙齿松动、脱落、加重牙颈部损伤，牙齿敏感。其他包括颞下颌关节和肌肉疼痛，关节弹响，头痛，张口受限等，也影响患者本人及同住者的睡眠甚至生活质量。

 问题八  
叫醒夜磨牙的人可以帮他们终止磨牙吗？
不能。

 问题九  
为什么大多数夜磨牙的患者第二天对此一无所知？
磨牙是每天或夜间发作的无意识活动，包括紧咬、绷紧、咬牙和磨牙，夜磨牙发生在熟睡时，自己并不察觉。

 问题十  治疗夜磨牙有哪些方法？目前，磨牙症的病因尚不明确，没有一个标准化的治疗方案，也不是单一的治疗方法就能根治夜磨牙，推荐的治疗方案：心理、谈话、药物、颌垫、生理等。多认为与中枢神经因素及患者心理因素如压力，焦虑等有关，对于这类要注意调节心理，缓解压力，也可进行心理咨询谈话，在专业医师指导下行药物治疗。在牙颌畸形，牙齿咬合功能异常的，危害主要是对牙齿硬组织的不正常磨耗和对颞下颌关节的影响。进行咬合干预，戴用牙合垫是最常用与方便的治疗方法。理疗、电刺激、及肌松剂能缓解肌肉紧张也是对症治疗的方法。