详细介绍:

脑梗死健康宣教

（一）脑梗死病人的护理

1、加强患肢被动活动，由肢体远端向近端按摩患者（每日2-3次，每次20-30min），促进血液循环，预防深静脉血栓形成。

2、加强患者体位管理，避免患肢受压，进行肢体良肢位的摆放，可减少并发症发生，促进肢体功能恢复。 

      健侧卧位    患侧卧位            仰卧位

健侧卧位：患侧在上，身前用枕头支撑，患侧上肢自然伸展，患侧下肢屈曲。

患侧卧位：患侧在下，背后用枕头支撑，患侧上肢伸展，下肢微屈，健侧上肢自然位，下肢呈迈步位。

仰卧位：患侧臀部和肩胛部用枕头支撑，患侧上肢伸展，下肢屈膝，头稍转向患侧。

（二）脑梗死病人的健康教育

多食低脂、高蛋白、高维生素饮食，如禽类、鱼类、瘦肉、谷类、水果、蔬菜、菌类（蘑菇、木耳等）。

保持低盐、低脂、低糖饮食，少食肥肉、猪油、奶油、蛋黄、带鱼、动物内脏等。忌辛辣、戒烟酒等，提倡食用植物油。适当饮茶。

饮食要有规律，少食多餐，切忌暴饮暴食或过分饥饿。

严格按照出院后医嘱用药如预防复发可口服肠溶阿司匹林等。

出院后注意居室定时通风，保持空气新鲜，生活要有规律，注意劳逸结合。

坚持肢体及语言的康复锻炼。行走训练注意防跌倒造成骨折，保持地面平坦、干燥，浴室及厕所最好装有扶手架，给患者穿轻便、防滑、合脚的软底鞋（避免穿拖鞋），在患者进行日常生活料理时，给予充足的时间，切忌催促，不让患者擅自离开安全环境，以防不测。

鼓励病人根据自身体力状况坚持慢跑、快走、打太极拳、练气功等运动锻炼。

定期复查血压、血糖、血脂等，学会自测血压的方法。如出现血压等生命体征变化、肢体无力、手指麻木、眩晕、口齿不清等症状及时就诊。