“生活对于不甘平庸的人来说是每日的战斗”，著名作家罗曼.罗兰曾经如是说。然而，生活对于一个平庸的人来说，依然不是一件轻松的事情。
      年纪越来越大，我们不仅要为快节奏的工作操劳，为孝敬年迈的父母奔波，为升学冲刺的儿女费心，甚至还要为自己或家人的健康担忧......有时难免身心疲惫，一旦忧意想不到的事情发生，人就有可能手足无措，产生难过、或拧巴、或纠结的情绪。
      很多人因为疾病突然入院，当看到医生开的住院通知单的时候，才开始重新审视自己当下的人生，很多时候我们身体的原因是人为造成的，因为平时我们太追求完美，喜欢面面俱到，有些事情放不下，太较真，有些问题想不开，无法与生活和解，所以烦恼不断，并深受其害。
      但是当身体遭遇疾病、当生命受到威胁时，我们才感到自己曾经看重的那些其实并不重要，而能够努力摆脱内心的苦闷挣扎、尽力与生活和解，找寻到一份安定平和的心境才是最重要的。
      如何做到与生活和解呢？我想应该经常换位思考、经常和他人一样感同身受、多想事情积极的方面，尽力而为，少钻牛角尖、不决绝，让自己多些开心，多些包容。当身心豁达了，一切就会宛如平常一首歌，生命就会变得更加从容自在，这样的人生才会轻松精彩。
      得了慢性病的老人更是如此，比如糖尿病。冠心病。疾病的来临已经改变了生活本来的样子，如果我们再与生活对着干，到头来受苦的不还是我们自己吗？与生活和解，不仅是对待生活的态度，更是与糖尿病等慢性病和谐相处的法宝。