话说多了、歌唱嗨了，总是会让声音变哑，通常休息一段时间能自行缓解，但部分人的嘶哑症状仍会依然持续，这种情况在教师、产品销售人员这样的人群尤为常见，问题多半是我们的发声器官——声带出了问题。

声带息肉通常为发声不当或过度发声所导致，如长期持续高声讲话、音调过高或者过长时间的演唱等，可导致声带肌肉过度紧张，使发音过程中声带黏膜的碰撞增强，导致声带息肉。

长期吸烟喝酒，从事高温作业、粉尘作业或化学工业，容易接触大量的刺激性物质，这些刺激性致病因子也可引起声带息肉。

1、上呼吸道感染

感冒、急慢性喉炎、咽炎、支气管炎等均可成为声带息肉发生的诱因。如果在有上呼吸道炎症存在的基础上过度用声，则更容易发生声带息肉。

2、有害物质的刺激

长期吸烟、酗酒或进食辛辣食物，刺激声带黏膜，使血管长期处于充血状态，加之发声不当，则更容易造成声带损伤而形成息肉。

3、内分泌紊乱

女性月经期或更年期，体内雌激素水平改变，也可能引起声带息肉。

4、咽喉反流

慢性胃病导致的反流症状，也被认为是声带息肉发展的危险因素之一

除了避免不当发音之外，改正烟酒等不良生活习惯带来的影响同样关键。

声带息肉主要采取手术治疗，目前多采用支撑喉镜下行喉微创手术，安全、效果确切。不过术后一样要记得保健、预防，以防问题再次出现。

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