咳嗽或打喷嚏后漏尿是许多中老年女性，特别是顺产或多产女性最常见的病症之一。患者因为漏尿，出门常需穿着厚厚的纸尿裤，不仅影响正常工作及日常社交活动，而且严重影响患者的生活质量。漏尿的学名为尿失禁，俗称“社交癌”。鞍山市妇儿医院妇科二病房田奇山主任就尿失禁的病因，治疗，预防，等问题与大家分享“社交癌”本身并不可怕，只要对它有了正确的认识，不要讳疾忌医，及时就诊，遵循医生的建议积极治疗，绝大部分患者都能明显的改善生活质量，在生产劳动、社交生活中找回真正的自我。

可参照如下方法练习：持续收缩盆底肌（提肛运动）2～6 s，松弛休息2～6 s，如此反复10～15次。每天训练3～8次，持续8周以上或更长。

对于中重度压力性尿失禁，严重影响生活质量的患者，伴有盆腔脏器脱垂等盆底功能病变需行盆底重建者，应同时行抗压力性尿失禁手术治疗。目前经闭孔尿路中段悬吊术已逐渐取代了传统的开放手术，具有损伤小、疗效好等优点。

经皮穴位电刺激技术是经皮神经电刺激技术和穴位的结合，主要通过皮肤将特定的低频脉冲电流输入人体以达到治疗的目的。