5月15日是我国第25个“防治碘缺乏病日”，今年活动的主题是“碘”亮智慧人生，共享健康生活。

1. 为什么碘是人体必需的微量元素？

碘和脂肪、蛋白质、糖类、维生素一样是人体必需的营养素。它在人体的含量仅有20-50毫克（平均30毫克），尽管含量极低，却是身体各个系统，特别是神经系统发育所不可缺少的。碘是合成甲状腺激素的重要原料，一旦缺乏，就会造成甲状腺激素合成不足，导致一些临床或亚临床症状，如：无力、精力不足、精神不集中、易疲劳、工作效率下降等。碘缺乏最主要的危害是影响胎儿0-3岁和婴幼儿脑发育和体格发育，造成不可逆的损伤。

2. 碘缺乏有哪些主要危害？

碘缺乏的主要危害有：地方性甲状腺肿、克汀病（以痴呆、矮小、聋、哑、瘫痪胃主要临床特征）个亚临床克汀病（以智力低下为主要临床特征）、单纯性聋哑、胎儿流产、早产、死产和先天畸形等。

3. 哪些人群最容易受到碘缺乏危害影响？

育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女、1-3岁婴幼儿、学龄前及学龄儿童是最容易受到碘缺乏危害影响的高危人群。

食盐加碘是防治碘缺乏危害的最后方法。碘缺乏病预防控制的根本措施就是补碘。人每天离不开食盐，提高食用加碘盐补碘，符合长期、微量、日常和方便的原则。经实践证明，食盐加碘具有安全、有效、简单易行、价廉、能够长期坚持的优势，是补碘的最佳途径。

目前证据表明食盐加碘与甲状腺癌升高的现象没有关联。近年来，在全球范围内，无论是否采取补碘措施，无论碘摄入量是增加、稳定或下降，甲状腺癌的发病率都增加，并且主要以直径小于1厘米的微小癌为主，与临床诊断水平的提高，影像学技术的进步，临床过度诊断密不可分。