识别卒中早一秒，挽救大脑恢复好

2022年10月29日是第17个世界卒中日，本次宣传的主题是“识别卒中早一秒，挽救大脑恢复好”，接下来我为大家介绍一下脑卒中的相关知识。

首先，要知道什么是脑卒中？脑卒中是一种由于脑部血管突然破裂或因血管堵塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，分为出血性和缺血性两种，最常见的是脑梗死和脑出血，具有高发病率、高复发率、高致残率和高死亡率的特点。其次，还要知道脑卒中有哪些表现？脑卒中可以导致肢体麻木瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍和精神症状等等，严重影响患者生活质量，给家庭和社会造成巨大经济负担。那么，脑卒中这么可怕，能不能预防和治疗呢？大家不必担心，脑卒中是可防可治的。这就需要熟悉脑卒中的危险因素有哪些，可以干预的危险因素包括高血压、糖尿病、高血脂、房颤、吸烟饮酒、不合理膳食习惯、超重或肥胖、运动缺乏和心理因素等。危险因素的管控，需要重点强调一下，比如高血压，许多人存在用药误区，认为血压高就吃药，血压不高就不吃药，这是错误的观念，正确的观念应该是一旦确诊终身用药，通俗一点讲，就是活到老吃到老，可以最低剂量维持，不能停药。糖尿病病人要严格控制进食量，看住嘴，迈开腿，血糖控制一定要达标，像粥这样的食物，糖尿病病人尽量不吃，因为粥能够快速升高血糖。房颤的病人需要长期口服抗凝药物治疗或射频消融手术。对于烟酒，主张“零容忍”，也就是不吸烟不饮酒。酒精的损害不仅仅能够导致脑梗死，也能导致脑出血，而且出血不容易停止，增加死亡机会。再就是肥胖，肥胖可以引起糖尿病、高血脂、动脉硬化斑块形成加速，继发血管狭窄变脆，导致脑卒中发病，上述危险因素，都需要进行管理和避免。那么，怎样才能快速识别脑卒中呢？我们推荐大家使用“中风120”口诀，“1”代表看到一侧口角歪斜了，“2”代表查到两只手臂力量不一致，一侧无力下垂，“0”代表聆听，就是听一听讲话是否流利清晰，如果存在上述异常症状，高度怀疑脑卒中，应该立即拨打120急救电话，快速到医院就诊，完善相关检查，积极治疗。一旦怀疑脑卒中了，怎么办呢？这里要牢记一句话：时间就是大脑，耽误一分钟就会死亡190万个脑细胞，遗留功能障碍，甚至死亡。就是我们这次世界卒中日的宣传主题：识别卒中早一秒，挽救大脑恢复好。越早治疗，预后越好。目前要求发病立即到医院救治，在3~4.5小时内，可以应用阿替普酶溶栓，在6小时内可以用尿激酶溶栓，还可以进行桥接取栓治疗。如果是出血性疾病，可以立即手术，降低死亡率，减少残疾。这里大家要记住，脑梗死溶栓取栓治疗是第一步，抗血小板聚集和稳定斑块改善微循环治疗是第二步，第三部是康复治疗。时间窗内采取溶栓取栓治疗，是减少残疾降低死亡率的最基础治疗，不要轻易错过，建议大家不要因为费用和恐惧出血合并症而错失良机，留下遗憾。脑卒中的预防和管理也十分重要，要避免上述危险因素，定期检测血压、血糖、血脂，监测血管斑块稳定性及血管狭窄情况，及时作出处置。养成良好的饮食和健康管理习惯，保持好心情，进行自我健康管理。同时，建议大家关注和关心脑卒中危险人群，利用全社会的力量，大力宣传脑卒中防治的相关知识，提高全民健康素养，积极参加体育锻炼，降低脑卒中的发病率、复发率、致残率和致死率。

关注卒中，减少卒中发生，你我同行！