——四字口诀教你自查乳腺

病人教育 6阅读



乳房是女性的骄傲


同时也是女性的烦恼


稍不留意


各种乳房小问题纷纷找上门来

Women's Day

      根据国家癌症中心发布的全国癌症统计数据显示：

      中国乳腺癌发病人数占全世界的12.2%，死亡人数占9.6%，乳腺癌是我国女性首位恶性肿瘤，每年发病人数为30.4万，发病率是16.97%，死亡率为8.35% 。


      比较庆幸的是乳腺癌是预后最好的恶性肿瘤之一。

      早期发现是可以治愈的，所以说乳腺疾病早发现至关重要。

      那就需要我们掌握一项“技能”-----乳腺自查。

      它可以帮助我们早期发现乳腺的异常改变，可以提高乳腺疾病的早期诊断率，下面就教大家如何进行乳腺自查：

Part 1

时间的选择

     每月进行乳房自查一次，宜选择在月经结束后的7-10天进行，因为这时候，女性雌激素处于稳定状态，对乳房的影响最小。

     如已闭经，可在每月选定一个固定的日子。

Part 2

具体的方法

1、看，在镜子面前站立，上肢自然下垂放松，观察两侧乳房是否对称，双侧乳房形态有无异常，双侧乳头是否在同一水平线上，乳房有无凹陷或变形，乳房皮肤有无红肿、橘皮样改变，乳晕是否正常、有无凹陷。


2、摸，正确的触诊方法：用一侧手触摸另一侧乳房，手指指腹与手掌心在同一水平。按逆时针方向，依次从乳房的上方、外侧、下方、内侧、腋下五个方位按压触摸乳房有无肿物，感觉皮肤下有无改变，挤压乳头有无分泌物及液体溢出。

3、按，若触摸到肿物质地是否硬韧，是否活动，是否边界清楚，是否疼痛，感觉皮肤深部乳房组织的改变。

4、换，按照同样的次序，同样的方法，检查另一侧乳房。

     很多女性朋友在进行乳房自检过程中，常因检查手法不正确，而把乳腺叶误认为肿块，怀疑自己乳腺癌，给自己平添很多精神负担。

     但是要提醒的是自检不能取代其他筛查方法，定期体检、乳腺超声（或钼靶）检查，是早期发现乳房病变的重要方式。同时，男性近几年乳腺癌的发病率也是有抬头趋势，也应该学会关注和自检乳腺。我们学会并使用以上方法进行乳房自检，如果发现异常，记得及时去医院检查清楚原因。

Part 3

乳腺影像筛查有哪些方式？


乳腺超声：它能够发现乳腺囊肿和结节、肿块，但对于直径在0.4cm以下的肿块识别能力较差，只做这项筛查可能会错过较小的肿块。


乳腺X线摄影：即钼靶检查，能够筛查出乳腺超声难以发现的乳腺微小钙化，与乳腺超声筛查相辅相成，精准诊断病情。建议40岁或以上妇女，每一或两年接受乳腺X线检查，有乳腺肿瘤家族史可遵医嘱提前检查。

 榆林市星元医院目前引进全球领先美国豪洛捷公司Selenia Dimensions数字乳腺机，具有安全、无创、准确率高等优势，是乳腺癌筛查的必要检查方法，星元医院健康管理中心针对女性特开设乳腺癌早筛项目、女性健康科普俱乐部，检后提供绿色诊疗通道、专家健康指导，跟踪随访等优质健康服务，全方位满足您健康的需求。