一般的宝宝们从6个月就开始适当地逐步添加辅食了，很多宝妈们就会有点小纠结，该不该给宝宝喂水，怎样正确的给宝宝喂水，该喂多少毫升的水？这里主要给大家介绍一下宝宝从添加辅食开始喂水的问题。纯母乳喂养的宝宝不需要额外补水，6个月之后开始补水。

如何知道宝宝要喝水了？

宝宝不像成年人，口渴了也不会说，全靠母亲或其它照管人注意观察。一般在2次喂奶之间、户外活动后，洗澡后、睡醒后、晚上睡觉前给宝宝喝水，但必须注意在喂奶前不要给宝宝喝水，以免影响喂奶。若宝宝不断用舌头添嘴唇时，或见宝宝嘴唇发干，或应换尿布时没有尿都提示宝宝已经缺水了。天气炎热或宝宝活动量较大时适量增加喝水的量和次数。 

宝宝喝什么样的水最健康？

不带甜味的白开水，如果给宝宝喝甜味的水，时间一长宝宝就不愿吃母乳了，对宝宝的生长发育不利。

一天喂多少水合适？

纯母乳喂养的婴儿，不用另外喂水，一般情况下，三岁内的宝宝每次饮水量不应超过100毫升，三岁以上可增至150毫升。只要小便正常，可根据实际情况让孩子少量多次饮水。出汗时应增加饮水次数，而不是增加每次饮水量。

什么温度的水适合给宝宝喝？

烧开后冷却4-6小时内的凉开水，是最理想的饮用水，夏天建议饮用与室温相同的凉开水，冬天则应饮用稍温的开水，不超过40度。