吸烟可以直接引起气道的损害，诱发气道炎症，时间长了以后，就会发生气道的化生以及气道的重塑，最终造成气道的狭窄。

中医有“悲忧伤肺”之说，《红楼梦》中的林黛玉就是这种情况。

咳嗽发生与多愁善感的性格、平日操心多虑有密切关系。

因此去除悲忧情绪是解决咳嗽的一个重要环节。因忧伤肺者，要学会自我开解，排解不良情绪，解忧养肺。

内脏肥胖，会造成横膈肌上抬，导致胸腔压力增高，限制肺的呼吸功能，严重者可能就缺氧了；另一方面，肥胖的人肺脏负担一定是过重的。

相比室外，室内的污染源更多，且更复杂一些。

不但室外的污染物会通过门窗进入室内，室内污染物在封闭环境下也排不出去。

建议每天可通风2~3次，每次15~20分钟。

不科学使用清洁剂，也会造成肺损伤。像84消毒液和洁厕灵不能共用，如在厕所这种面积小且通风差的环境中共同使用，产生的氯气浓度较高，在短短的几分钟内就会对人体造成影响，损伤人体的皮肤黏膜，比如对眼鼻造成刺激，引发剧烈咳嗽、胸闷、气紧、呼吸困难等等。

建议根据清洁的对象，选择合适的清洁剂。酸性清洁剂和碱性清洁剂不能混用。各种清洁剂和消毒剂，应当严格按照说明书上列出的稀释比例，在稀释后进行使用。同时要注意，稀释时也应当戴好口罩，做好防护。