江西省一名高一学生胡某失踪，最终官方认定胡某是自缢死亡。逝者已去，我们除了默默惋惜之外，也要从这件事中吸取教训，共同关注起青少年的心理健康问题。

15岁的孩子，正是人生中最美好的青春年少时期，他原本可以有一个快乐的人生，自己却选择画上了句号。其中的原因，或许如他留言中所说的压力大，无法承受，但若家长和老师能及时发现胡某的心理状况，对胡某进行心理危机干预，悲剧可能就不会发生。

若青少年有以下现象或行为，请家长要重视：

1、有自伤、自残的行为；

2、在微信，书本上等表达过轻生的想法；

3、对家人、同学、老师告别的言语；

4、成绩突然下降；

5、外表和卫生习惯的改变；

6、同伴压力或校园欺凌；

7、谈到绝望和没有活下去的理由；

8、情绪低落，伤心哭泣；

9、兴趣下降，不想见人。

如果出现以上迹象，家长和老师要提高认识，及时帮助孩子度过困境：

1.确保孩子现阶段安全，24小时有人陪同；

2.倾听孩子的内心感受；

3.对孩子提供积极有效的实际性帮助，如帮助处理人际关际；

4.鼓励他不要封闭自己，要与家人、朋友倾诉；

5.鼓励多参与运动，家人多带孩子出门散心；

6.锁好家里的药物和利器；

7.如果上述办法无法改善，及时寻求心理专家和心理咨询师的专业帮助。

每个人的人生历程都可能会遇到不如意的事情，会产生不同程度的抑郁、焦虑情绪。我们由衷希望，在您遇到困惑无法自我调适压力、纾解不良情绪时，要记住向亲人朋友寻求帮助，或者拨打茂名市24小时心理援助热线（0668-6688616）倾诉。