什么是肺栓塞？

  肺栓塞是脱落的血栓或其他物质阻塞了肺动脉或其分支，引起的一系列临床综合征。发病率仅次于冠心病及高血压；死亡率居第三位，仅次于肿瘤及心肌梗死。常见症状有呼吸困难、剧烈胸痛、咯血、发热等。因为肺栓塞不太为人熟知，容易被部分基层医院漏诊、误诊，需要加强警惕。

如何预防肺栓塞？

1、多运动：能有效减少静脉血栓风险。

2、不要久坐：如果处于长时间静止状态，如驾车或长途旅行、在办公桌前久坐，膝关节长时间弯曲都可能生成血栓。花点时间站起来，伸展一下手脚，走动走动。坐月子期间，也不要长时间坐着或躺着，根据自己的情况，尽早下床适量走动。剖宫产的妈妈，家人也要帮忙多捏捏腿脚。因病需要卧床的患者，特别是手术后。要自己有意识地多勾勾脚尖，或是让别人按摩腿部肌肉。

3、多喝水：保持身体水分充足，可降低深静脉血栓形成的风险。

4、及时检查：有血栓形成风险的患者，可定期做下肢血管彩超检查。早期发现静脉血栓，通过药物、手术等方式及时干预。

留意症状：深静脉血栓栓塞最突出的症状是腿部红肿，尤其是单侧腿肿。一旦发现，尽早就医是治疗静脉血栓栓塞、防止猝死、减少血栓后遗症的关键。